La recherche a retourné 95 résultats

par julille
03 juil. 2014 14:33
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon Saint-Suliac (35) 29 Juin 2014
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Re: Triathlon Saint-Suliac (35) 29 Juin 2014

Bonjour,

Retrouvez les résultats et les photos sur notre site http://triathloncotedemeraude.blogspot. ... -post.html

A l'année prochaine,
par julille
23 juin 2014 10:45
Forum : Matos
Sujet : Montre Tri : Bryton Cardio 60 et Cardio 40
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Re: Montre Tri : Bryton Cardio 60 et Cardio 40

J'ai également changé la Cardio 60 après 6 mois. J'ai pris la fenix2. En comparant les deux on voit déjà que ce n'est quand même pas la même qualité de fabrication, qualité de l'écran plus facilement rayable que la fenix. J'avais aussi à moitié cassé le bracelet de la Bryton, pas moyen d'en trouver ...
par julille
07 mai 2014 08:37
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Recensement des outils web pour faciliter la vie d'un club
Réponses : 3
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Re: Recensement des outils web pour faciliter la vie d'un cl

Je suis le préposé d'un petit club pour la "communication". J'utilise : - Gmail : pour les mails avec liste de diffusion des membres et membres de bureau - Blogger : pour le site internet. C'est un peu limitant mais facile d'usage - Google doc : pour quelques formulaires d'inscription et l...
par julille
06 mai 2014 16:22
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon Saint-Suliac (35) 29 Juin 2014
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Re: Triathlon Saint-Suliac (35) 29 Juin 2014

Bonjour Voilà maintenant le plan de la zone de transition : https://lh4.googleusercontent.com/--1ewTkd0mOk/U2j8AVnH1eI/AAAAAAAADzU/NgmAjaeIg1M/w958-h677-no/plan+quai+de+rance+a3.jpg Vous avez donc vu que cette année l'application des pénalités des "méchants drafteurs", on fait une prison p...
par julille
29 avr. 2014 15:14
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon Saint-Suliac (35) 29 Juin 2014
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Re: Triathlon Saint-Suliac (35) 29 Juin 2014

Les parcours sont en lignes : http://www.triathloncotedemeraude.blogspot.fr/2014/04/les-parcours-2014.html Pas de grand changement par rapport à l'année dernière. Toujours 5 tours à vélo avec notre "alpe d'huez" : le mont garrot quasi 80m quand même, pour la course à pied, circuit sensible...
par julille
07 févr. 2014 15:27
Forum : Petites Annonces
Sujet : Pédalier Shimano Ultegra 6700 Hollowtech II Neuf
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Vues : 653

Re: Pédalier Shimano Ultegra 6700 Hollowtech II Neuf

Salut,

Le pédalier est-il toujours en vente ?
par julille
07 févr. 2014 12:00
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon Saint-Suliac (35) 29 Juin 2014
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Re: Triathlon Saint-Suliac (35) 29 Juin 2014

Superbe parcours, malgré la montée de la "patate" à 5 reprises... A faire !!! pour ceux qui ne seraient pas encore convaincus. La boucle à pied sera faite dans l'autre sens afin avoir encore une meilleure vue... http://www.aupaysdesaintmalo.com/wp-content/uploads/2013/02/dsc-04171-668x447...
par julille
04 févr. 2014 17:36
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon Saint-Suliac (35) 29 Juin 2014
Réponses : 10
Vues : 2242

Re: Triathlon Saint-Suliac (35) 29 Juin 2014

Oui c'est bien ça :oops:

Autre nouveauté un S à la place du XS...
par julille
04 févr. 2014 11:39
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon Saint-Suliac (35) 29 Juin 2014
Réponses : 10
Vues : 2242

Triathlon Saint-Suliac (35) 29 Juin 2014

Bonjour, Nous avons le plaisir de vous annoncer l'ouverture des inscriptions pour le triathlon de Saint-Suliac (Proche Saint-Malo). Les épreuves auront lieu le dimanche 29 juin 2014. Au programme : - 9h30 : Duathlon Enfant (gratuit) - 11h : Triathlon Format S - 14h30 : Triathlon Format M Les inscrip...
par julille
31 janv. 2014 14:10
Forum : Entraînement
Sujet : Total de votre entraînement du mois.
Réponses : 703
Vues : 83361

Re: Total de votre entraînement du mois.

Pour bien commencer l'année, en janvier :
- natation : 32,7km en 12h30
- Vélo : 547km en 17h30 (2/3 de HT)
- cap : 142km en 12h30
soit 42h30
par julille
03 janv. 2014 13:45
Forum : Entraînement
Sujet : après l'entraînement
Réponses : 6
Vues : 2612

Re: après l'entraînement

Image
un vrai déterrage de post !
par julille
02 janv. 2014 10:01
Forum : Entraînement
Sujet : Total de votre entraînement du mois.
Réponses : 703
Vues : 83361

Re: Total de votre entraînement du mois.

Pour ce mois de décembre : 784 kms et 37 h 20

Natation : 15,7km en 6h
Vélo : 508 kms en 16h40
Cap : 198 kms en 17 h
PPG : 4 minutes :sm37: j'aime pas ça...
par julille
02 janv. 2014 09:57
Forum : Entraînement
Sujet : Prepa pour le chtriman 226
Réponses : 570
Vues : 60492

Re: Prepa pour le chtriman 226

patrick campoy a écrit :On se voit juste au départ Julien :D
Pour moi ça sera entre 13 et 14 h
Aujourd'hui natation 1500 m tout en crawl
Pas de problème :wink:
mardi : 10km de sentier côtier avant le réveillon
mercredi : 12h... de canapé... :sm5: :sm5: :sm5:
Piscine ce midi...
par julille
02 janv. 2014 09:52
Forum : Entraînement
Sujet : Total entrainement 2013
Réponses : 38
Vues : 5281

Re: Total entrainement 2013

Première année pleine pour moi avec :
natation : 190km en 77h
vélo : 5809km en 195h
càp : 1685km en 148h

compétition : 2 half + 1 marathon

Total : 420h et objectif Premier IM (chtriman) en 2014