255 résultats trouvés

par romeguillaume
25 févr. 2020 11:43
Forum : Matos
Sujet : Chaussettes, manchons longue distance
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Chaussettes, manchons longue distance

Salut à tous, Sur ironman voir half-ironman mettez vous des chaussettes sur le vélo ? Classiques ou compression ? Ou plutôt des manchons ? Ou ni l’un ni l’autre ? Comment vous vous organisez ? Mêmes chaussettes sur vélo+cap ? Ou deux paires différentes ? Ou que CAP ? Bref c’est une question assez ou...
par romeguillaume
24 févr. 2020 21:16
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Petite info : ce sera aphonia pour les ravitaillements. Aptonia tu veux dire plutôt non ? La marque Decathlon ? J'avais lu quelque part qu'elle était bien cette marque sur les produits "longues distances" Oui aptonia. Faute de frappe désolé. Moi c’est celle que j’utilise pour tous mes entraînements...
par romeguillaume
24 févr. 2020 18:43
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Petite info : ce sera aphonia pour les ravitaillements.
par romeguillaume
24 févr. 2020 11:05
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Pour le dénivellé, ça ne devrait pas changer grand chose (environs 400 - 500 m) Après, les difficultés ne se trouveront pas sur la fin, donc, on trouvera moins de "pimpins plantés" :( Heureusement que j'ai abusé du whisky et du Cahors ce midi pour mes 50 berges, car sinon, la course aurait été aujo...
par romeguillaume
24 févr. 2020 09:32
Forum : Petites Annonces
Sujet : [vends] Garmin 935
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[vends] Garmin 935

Bonjour,
Suite à un retour de garantie, j’ai changé de modèle de montre.
J’ai donc reçu ce jour (21/02/20) une 935 neuve.
Je la mets en vente 349€ seule ou 429€ avec le pack triathlon.
Il y a aussi un écran de protection neuf qui sera fourni avec
Lien : https://www.leboncoin.fr/vi/1755043119.htm
par romeguillaume
04 févr. 2020 08:32
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

Salut à tous, Vous est il arrivé que la session zwift s’imposera dans Strava mais pas GC ? Et quand je veux télécharger manuellement ça me dit que ça a déjà été importée ? Ca l'a fait ces jours ci (milieu de semaine). Dimanche, à la fin de ma séance Zwift, le parcours du jour à bien été téléchargé ...
par romeguillaume
03 févr. 2020 15:26
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1919
Vues : 203927

Re: ZWIFT

Salut à tous,
Vous est il arrivé que la session zwift s’imposera dans Strava mais pas GC ?
Et quand je veux télécharger manuellement ça me dit que ça a déjà été importée ?
par romeguillaume
02 févr. 2020 21:47
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

gastonlagrat a écrit :
01 févr. 2020 09:37
merci !
vous savez quelle marque de boisson iso est fournie ?
(j'aimerai bien tester avant)
Idem. Il n’est noté nul part (ou je n’ai pas trouvé) la marque des ravitaillements.
par romeguillaume
02 févr. 2020 21:36
Forum : Entraînement
Sujet : zones de fréquence cardiaque
Réponses : 7
Vues : 1786

Re: zones de fréquence cardiaque

Echelle ESIE, Fred grappe. n'est-ce pas l'échelle de la puissance ? on peut extrapoler ? il est écrit un rapport avec la FCmax et non la RFC sur les tableaux. Tu ne te bases donc que sur la FC max ? Tu fais avec les outils que tu possèdes. Chacun a des avantages, des limites etc, et c'est bien de m...
par romeguillaume
29 janv. 2020 16:54
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

vins33 a écrit :
28 janv. 2020 13:42
400m c’est sur, j’ai fait l’épreuve en 2018 et ce sont mes routes d’entraînement.
Merci pour l’info.
par romeguillaume
29 janv. 2020 16:52
Forum : Entraînement
Sujet : Motivation pour compétition
Réponses : 50
Vues : 3123

Re: Motivation pour compétition

Bonjour, Voilà 6 mois que j'ai débuté l'entrainement de Triathlon, pour mes 40 ans. Je n'avais jamais nagé ni fait de vélo de toute ma vie, c'était une première! Et presque pas de CàP, hormis 1 semi en 2h et un 10km en 57 minutes. Je pensais avoir une belle marge de progression, et je fais environ ...
par romeguillaume
28 janv. 2020 07:19
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
Réponses : 545
Vues : 92508

Re: Frenchman

toujours pas de réponse sur le dénivelé ? ou alors je n'ai pas vu dans les pages
par romeguillaume
26 janv. 2020 19:29
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
Réponses : 545
Vues : 92508

Re: Frenchman

Choupix a écrit :
22 janv. 2020 22:19
Laidkeep a écrit :
22 janv. 2020 17:53
3. J'ai vu la championne 2019 se faire accompagner en VTT. Normalement c'est interdit, mais sur le Frenchman, c'est souple
L'arbitrage est dépendant de l'organisation ?
Parfois quelque chose qui m’échappe dans les règlements... si c’est interdit..
par romeguillaume
19 janv. 2020 19:15
Forum : Matos
Sujet : Fenix 6 ou Forerunner 945
Réponses : 2
Vues : 388

Re: Fenix 6 ou Forerunner 945

Bonjour Guillaume, Je possède la 935 qui me satisfait pleinement :sm2: Un ami possède la fenix 5 sapphire qui ont à très peu de détails près la même configuration logicielle. Pour moi, la grosse différence dans les 2 montres reste dans la différence de taille et de poids... Surtout avec la combinai...
par romeguillaume
19 janv. 2020 17:01
Forum : Entraînement
Sujet : zones de fréquence cardiaque
Réponses : 7
Vues : 1786

Re: zones de fréquence cardiaque

Salut à tous, sur Garmin Connect on peut utiliser trois types de FC. laquelle utilisez vous ? en vélo ? en CAP ? et pourquoi ? avec les montres c'est simple de calculer pour n'importe quelle méthode. laquelle est la plus bénéfique ? plus précise ? Fréquence cardiaque maximale en pourcentage Cette m...