La recherche a retourné 328 résultats

par romeguillaume
11 juil. 2017 12:30
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Le matériel aide mais ne fait pas tout. J'ai changé de velo et ai senti une différence avec l'ancien. En revanche j'ai fait 4000km depuis janvier cette année alors que je ne depassais pas les 2800/an et la la différence est autrement plus importante. van lierde sur un btwin m'explose même si je pre...
par romeguillaume
11 juil. 2017 09:28
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Même un bon nageur ne peut pas se permettre de nager sans la combi si elle autorisée. Il perdra forcément du temps, sur 3800m c'est plusieurs minutes sans sourciller. Le pb c'est que l'on est pas tous égaux face à la chaleur, certains la supporte d'autres sont en surchauffe. Cette régle des 24°c ét...
par romeguillaume
04 juil. 2017 10:56
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

warp1977 a écrit :
04 juil. 2017 08:26
L'année dernière, tu avais 2*3 toilettes sur le parcours CaP.
Ok merci.
par romeguillaume
04 juil. 2017 08:20
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Question peut être bête mais pour ceux qui on déjà fait : quid des toilettes velo et cap ? Comment ça se passe ?
par romeguillaume
30 juin 2017 16:09
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Sujet : Giant trinity advanced pro
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Re: Giant trinity advanced pro

dyson a écrit :
30 juin 2017 13:34
non il est en DI2
ah ok. je croyais sur le site que c'était une version méca. mais il est vraiment top comme ça.
par romeguillaume
30 juin 2017 11:19
Forum : Matos
Sujet : Giant trinity advanced pro
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Re: Giant trinity advanced pro

moi non plus je suis pas fan de la couleur des roues assemblées au cadre... mais le changement de roues ce sera pour plus tard le mieux c'est d'etre bien dessus et je suis en train de peaufiner mes réglages apres 58km dessus ce matin https://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_732089IMG2854.jpg Il est...
par romeguillaume
16 juin 2017 11:06
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

chocho a écrit :
16 juin 2017 10:46
Tu te fais un entrainement à allure compète, à S-5, sur un Ironman métrique en testant ton alimentation et tu aura la réponse :wink:
Merci
par romeguillaume
16 juin 2017 11:01
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Et petite question sur la CAP il y a ravito tous les 1,7km alors forcément cest selon chacun mais faut il privilégier de boire et/ou manger à tous (surtout si forte chaleur) ou 1/2 ou 1/3 pour éviter d'avoir le ventre trop plein ? Vos expériences ? En l’occurrence c'est surtout TON expérience qui e...
par romeguillaume
16 juin 2017 08:12
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Au point de vue des ravitos sur le velo, il faut quand meme faire attention a ce que tu t'habitues aux produits de sponsor de l'epreuve (powerbar pour ironman nice). Ensuite, je pars toujours avec un bidon plein de boisson iso, et j en reprends un a chaque ravito. Suivant la meteo, il te faudra pre...
par romeguillaume
14 juin 2017 11:01
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Sujet : Choix: Slice / TM01 / Speedmax / Trinity ?
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Re: Choix: Slice / TM01 / Speedmax / Trinity ?

le trinity :sm2: :sm2: (je l'aime bien perso :sm28: ) Y'a pas de contestation possible :p Par contre on tombe pile dans le problème des freins intégrés (une galère pour le frein arrière); et vélo un poil plus lourd que les autres cités non? j'ai effectué 2139 kms avec le trinity depuis que je l'ai ...
par romeguillaume
13 juin 2017 20:45
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Au point de vue des ravitos sur le velo, il faut quand meme faire attention a ce que tu t'habitues aux produits de sponsor de l'epreuve (powerbar pour ironman nice). Ensuite, je pars toujours avec un bidon plein de boisson iso, et j en reprends un a chaque ravito. Suivant la meteo, il te faudra pre...
par romeguillaume
13 juin 2017 20:30
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Solution n°2. Il y a beaucoup de choses interdites en triathlon, mais quand même pas d'emporter ton ravito si bon te semble. Salut à tous, premier ironman pour ma part et du coup je me posais une question : est-ce que vous prenez du perso ou vous recharger avec ce que donne l'organisation ? parce q...
par romeguillaume
19 mai 2017 19:40
Forum : Matos
Sujet : Giant trinity advanced pro
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Re: Giant trinity advanced pro

Pour les possesseurs de vélo giant, voici un site pour trouver des pièces détachées. http://www.giantbikespares.com/ J'ai commandé des pièces pour rehausser mes reposes bras car sur mon kit cadre, même en mettant tout, je me trouvais trop bas. La, j'ai pu monter jusqu'à 6 cm au lieu de 4 cm. Sinon,...
par romeguillaume
17 mai 2017 12:35
Forum : Matos
Sujet : Cuissard, short ?
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Re: Cuissard, short ?

captaingloomy a écrit :
17 mai 2017 12:15
T'as ça par exemple : http://www.z3r0d.com/fr/produits/produi ... n-479.html
Je confirme. Short zerod hyper agréable
par romeguillaume
10 mai 2017 21:03
Forum : Matos
Sujet : ETAP OU DI2
Réponses : 28
Vues : 7549

Re: ETAP OU DI2

romeguillaume en chair et en os ! le "vrai". et toi ? Je pensai à un homonyme assez proche... Romain Guillaume, triathlète de renom et non...désolé... on confond parfois mais pas quand on regarde le classement en compétition :D Et moi guillaume c'est le prénom ! je suis juste triathlète. pas de ren...