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par bristos
01 juin 2019 18:02
Forum : Entraînement
Sujet : Préparation premier M après 3 S
Réponses : 64
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Re: Préparation premier M après 3 S

Moi je dirai que ça dépend beaucoup de toi et ce que tu comptes y faire. Etre physiquement prêt on l'est toujours (t'as bien bouclé un marathon sans entraînement). Mais prêt à quoi ? 3h oui mais encore ? Regarde tes moyennes, fixe toi des objectifs plus précis et réalistes en fonction de ce que tu ...
par bristos
27 mai 2019 08:13
Forum : Entraînement
Sujet : Semaine de surcharge avant échéance
Réponses : 11
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Re: Semaine de surcharge avant échéance

Shika merci pour ta réponse : 1. Je compte placé cette semaine la semaine prochaine , ce sera à 1 mois de l'échéance, et ce sera certainement la seule de l'année puisque après j'ai une épreuve début août, et mon objectif (gerardmer) début septembre, trop juste pour placé encore une semaine de ce typ...
par bristos
27 mai 2019 07:58
Forum : Entraînement
Sujet : Semaine de surcharge avant échéance
Réponses : 11
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Re: Semaine de surcharge avant échéance

Ahhh zitoune2244 je m'attendais à un message de ce type de ta part :D . Mon boyau est collé selon la méthode de collage utilisé par bons nombres de mec qui roule en boyaux... après 100 bornes il est toujours bien collé et tourne bien , et puis pour le rendement ça va allé , je ne suis pas Vincent lu...
par bristos
26 mai 2019 17:14
Forum : Entraînement
Sujet : Semaine de surcharge avant échéance
Réponses : 11
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Semaine de surcharge avant échéance

Salut à tous! Actuellement je m'entraîne 5 à 6 fois/Semaine en vue du premier DO de l'année le 23 juin ,donc soit 2 séances par semaine dans chaque discipline, soit 5 séances dont une vélo/cap, ou cap/nat. J'aimerais faire une semaine de "surcharge" avant l'échéance soit 8 ou 9 séances ave...
par bristos
26 mai 2019 14:39
Forum : Petites Annonces
Sujet : MAVIC Cosmic C40 Elite
Réponses : 2
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Re: MAVIC Cosmic C40 Elite

Salut,
Tu as des photos ? Prix? Ce seras plus simple pour la vente ....
par bristos
21 mai 2019 19:20
Forum : Matos
Sujet : Boyau mal centré
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Re: Boyau mal centré

Bon ben j'ai essayé de decollé le boyau roue gonflé impossible , dégonflé il s'enleve en forçant un peu mais rien de violent je vais roulé jeudi on verra ça
par bristos
21 mai 2019 15:46
Forum : Matos
Sujet : Boyau mal centré
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Re: Boyau mal centré

Perso j'ai collé du scotch sur la bande de freinage avant d'appliquer la colle , ça ma éviter de nettoyé tout ce qui aurait pu débordé... J'ai vu sur un forum une idée astucieuse pour nettoyé complètement sa jante , il s'agit de découper une bande de 4 cm de large sur un tshirt de taille M , le trem...
par bristos
21 mai 2019 13:30
Forum : Matos
Sujet : Boyau mal centré
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Re: Boyau mal centré

10 watts!! Déjà que je monte pas très haut :shock:
On fera avec j'ai pas des milles et des cents donc d'ici 1 ou 2 mois je changerais pas le choix
par bristos
21 mai 2019 12:56
Forum : Matos
Sujet : Boyau mal centré
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Re: Boyau mal centré

Il a si mauvaise réputation niveau rendement ?! Pfff j'aurais dû un peu plus regardé avant ... bon rien ne m'empêche de changé en cours de saison et de le gardé pour boyau de secours ,ou même pour l'hiver....
par bristos
21 mai 2019 12:52
Forum : Matos
Sujet : Boyau mal centré
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Re: Boyau mal centré

D'accord avec toi Fayard, sur le coup je me suis laissé tenté par le prix sacrifié( magasin qui faisait liquidation) , mais les prochains, je prendrais certainement des veloflex ou vittoria.... Ce soir je vais dégonflé un peu mon boyau et tiré un peu dessus pour voir si ça tiens, si oui, essaie sur ...
par bristos
21 mai 2019 10:43
Forum : Matos
Sujet : Boyau mal centré
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Re: Boyau mal centré

Bien plus pratique doc holiday c'est vrai.... mais bon mon collage c'est bien passé malgré le temps que ça a pris, c'est juste ce put** de pétrole qui me fait douté!
En ce qui concerne le gatorskin je m'étais un minimum renseigné, et il est pas si mal côté que ça.... à voir sur la route ....
par bristos
20 mai 2019 18:31
Forum : Matos
Sujet : Boyau mal centré
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Re: Boyau mal centré

Merci pour les réponses, Fayard je n'avais jamais entendu ni vu que c'est un boyau pour l'hiver.... après je l'ai payé 22 balles ... Olive ok j'ai fait n'importe quoi concernant le nettoyage , maintenant le collage est bon centré après avoir appliqué deux couche sur jante avec à chaque 24h d'interva...
par bristos
20 mai 2019 16:41
Forum : Matos
Sujet : Boyau mal centré
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Re: Boyau mal centré

Salut ! Je reviens vers vous après avoir enfin monté mon boyau (gatorskin du coup puisque je l'ai eu à très bon prix) Le montage a été moins galère que le première essai mais ça a l'air bon.... séchage 24h maintenant.... Je me pose juste une question: Avant d'appliquer la première couche de colle su...
par bristos
07 mai 2019 12:59
Forum : Matos
Sujet : Matos au meilleur prix, offre, promo, code réduction, bon plan
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Re: Matos au meilleur prix, offre, promo, code réduction, bon plan

Promo sur boyau et pas mal de pièce sur private sport shop , -40% sur les boyaux veloflex et vittoria
par bristos
07 mai 2019 12:57
Forum : Matos
Sujet : Boyau mal centré
Réponses : 37
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Re: Boyau mal centré

Lorsque j'ai mis la dernière couche de colle, j'ai attendu 10min puis j'ai monté le boyau, et là, super dur de le bouger ! J'en ai grave chier pour pouvoir rattraper un peu le décalage .... Jai rouler 5 bornes ce matin , ça ne ma pas gêner plus que ça, je verrais sur une vrai sortie ce que ça donne ...