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par le fils
22 nov. 2008 19:57
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends Ksyrium SL et potence Deda Newton
Réponses : 3
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Re: Vends Ksyrium SL et potence Deda Newton

Allez un petit UP avec des petits cadeaux :D

- roues nues à 280 euros
- ou à 300 euros avec en cadeau: la cassette Veloce quasi neuve ou la potence Deda Newton ou 1 plateau Stronglight de 41 (entraxe shimano, TBE).

Avec cette météo de m..... faites-vous plaiz avant les fêtes :!:
par le fils
17 nov. 2008 10:30
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends Ksyrium SL et potence Deda Newton
Réponses : 3
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Re: Vends Ksyrium SL et potence Deda Newton

Florentman, je n'arrive pas à répondre à ton MP :? , peux-tu me renvoyer ton adresse mail?
par le fils
15 nov. 2008 19:19
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends Ksyrium SL et potence Deda Newton
Réponses : 3
Vues : 799

Vends Ksyrium SL et potence Deda Newton

Bonjour à tous, Je vous propose un petit destockage d'automne sur des éléments qui me font double emploi: 1. Une paire de KSYRIUM SL année 2006. Elles sont en corps Campa, en bon état, aucun souci de fonctionnement à signaler. Quelques petits éclats de peinture sur les rayons dus à des gravillons. J...
par le fils
06 nov. 2008 10:24
Forum : Diététique
Sujet : Vichy Hepar
Réponses : 27
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Re: Vichy Hepar

Pour ma part j'utilise une petite mixture composée ainsi: 1/3 Hépar; 1/3 Arvie (eau pétillante que je secoue pour enlever les bulles); 1/3 eau du robinet. Je bois çà sur les longues sorties vélo et sur 1/2 IM, mais évidemment en mangeant solide à côté ... çà reste de la flotte et même remplie de bon...
par le fils
05 sept. 2008 10:26
Forum : Entraînement
Sujet : Coach online
Réponses : 44
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Re: Coach online

Pour fréquenter le forum quasi quotidiennement depuis qq années, il est vrai que tu vas y trouver mille et un conseils utiles pour t'entraîner. Cependant ces conseils représentent une juxtaposition de cas particuliers, ils ne sont pas personnalisés et en aucun cas il ne seront aussi efficace qu'un v...
par le fils
05 sept. 2008 08:01
Forum : Entraînement
Sujet : Coach online
Réponses : 44
Vues : 5845

Re: Coach online

Va faire un tour sur le site http://www.rmc2s.com" onclick="window.open(this.href);return false;
Ronan saura te faire progresser en respectant tes objectifs, tes envies et ta disponibilité... bref avec un programme très adapté, tu verras des résultats intéressants j'en suis sûr.
par le fils
03 juil. 2008 07:25
Forum : Epreuves
Sujet : Embrun 2008
Réponses : 525
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Re: Embrun 2008

je me suis inscrit hier soir comment je sais que je suis officiellement inscrit ???? quand les Sous ont retirés de mon compte ?? Est-ce que quelqu'un aurait la réponse à cette question importante? En effet, je suis peut-être aveugle, mais sur le site de l'Embrunman ni sur la fiche d'inscription en ...
par le fils
04 juin 2008 08:19
Forum : Petites Annonces
Sujet : VDS combinaison orca speedsuit taille 5
Réponses : 8
Vues : 977

Re: VDS combinaison orca speedsuit taille 5

Bonjour,
Je serais éventuellement intéressé, je t'ai envoyé un MP.
par le fils
20 avr. 2008 12:16
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : votre col préféré ?
Réponses : 29
Vues : 3390

Re: votre col préféré ?

Le col Agnel en effet est superbe, encore plus côté italien avec un final très corsé. La Bonette avec une vue grandiose au sommet. Le Ventoux et le Puy de Dôme pour l'Histoire. La côte de Lachaud près de chez moi, mon 1er col ! (1.5km à 7%!!!). Mon col préféré c'est aussi et surtout celui que je déc...
par le fils
04 mars 2008 20:54
Forum : Communiqués de presse & Annonces commerciales
Sujet : Vos vacances dans un écologîte !
Réponses : 3
Vues : 1312

Un petit UP pour signaler aux forumers que le Bois de Faral, c'est testé et approuvé :!: Le WE dernier, j'y ai fait 2h de vélo et j'ai vu UNE voiture 8)... C'est particulièrement le bonheur au printemps ou à l'automne, époques où vous pourrez envoyer quelques séries en combi dans la piscine! Pour la...
par le fils
14 févr. 2008 11:07
Forum : Matos
Sujet : Estimation
Réponses : 8
Vues : 1901

Salut, Roues comprises, si on regarde sur des sites comme troc-velo des modèles identiques, on est plutôt proche des 1500 € :!: Certes, les prix sont ensuite débattus entre vendeurs et acheteurs et çà part probablement moins cher... Tout çà pour dire que ton TCR, AMHA, vaut au minimum 1000 € (pour u...
par le fils
18 janv. 2008 09:29
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : carlos ,tcho mec !!!!
Réponses : 23
Vues : 3733

:( Snif snif... Nostracarlus et Senor Météo n'avaient pas prévu tout çà... Carlos, la vie en grand et en couleurs... je me marre toujours autant en mettant un bon vieux 45 tours sur ma platine :!: Hier soir en guise d'hommage j'ai chanté "Tout nu et tout bronzé" sur mon home-trainer et j'a...
par le fils
12 déc. 2007 16:45
Forum : Matos
Sujet : Scott cr1 et cintre tri
Réponses : 9
Vues : 2500

En même temps, être étudiant à Rennes, tu peux pas avoir une plus belle ligne sur ton palmarès... quand il s'agit de faire la teuf et d'ingurgiter des boissons alcoolisées.
C'est pas une soirée niçoise au pastaga qui va inquiéter l'ami Macfly77 :D
par le fils
07 déc. 2007 08:56
Forum : Diététique
Sujet : Optimisation ravito vélo
Réponses : 52
Vues : 17108

Thanks U! Mais en fait j'ai pas besoin de willy waller... la bonne patate de qualité je la déguste avec la peau (et avec un peu de beurre avé les cristaux de sel hummm). D'accord sur le vélo, c'est plutôt sans beurre. En revanche, le temps de cuisson est un sujet intéressant: difficile à doser et po...
par le fils
29 nov. 2007 21:11
Forum : Entraînement
Sujet : l'entrainement via le net
Réponses : 4
Vues : 2135

Le contact direct entraîneur/triathlète est primordial, mais çà ne veut pas dire que l'entraînement à distance via le net ne sert à rien. Malgré mon niveau de pimpim (pas de compétition), je trouve mon bonheur dans les plans que m'envoit mon entraîneur par mail. Je précise de suite que c'est un gars...