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Allez un petit UP avec des petits cadeaux

- roues nues à 280 euros
- ou à 300 euros avec en cadeau: la cassette Veloce quasi neuve ou la potence Deda Newton ou 1 plateau Stronglight de 41 (entraxe shimano, TBE).

Avec cette météo de m..... faites-vous plaiz avant les fêtes

Florentman, je n'arrive pas à répondre à ton MP , peux-tu me renvoyer ton adresse mail?

Bonjour à tous, Je vous propose un petit destockage d'automne sur des éléments qui me font double emploi: 1. Une paire de KSYRIUM SL année 2006. Elles sont en corps Campa, en bon état, aucun souci de fonctionnement à signaler. Quelques petits éclats de peinture sur les rayons dus à des gravillons. J...

Pour ma part j'utilise une petite mixture composée ainsi: 1/3 Hépar; 1/3 Arvie (eau pétillante que je secoue pour enlever les bulles); 1/3 eau du robinet. Je bois çà sur les longues sorties vélo et sur 1/2 IM, mais évidemment en mangeant solide à côté ... çà reste de la flotte et même remplie de bon...

Pour fréquenter le forum quasi quotidiennement depuis qq années, il est vrai que tu vas y trouver mille et un conseils utiles pour t'entraîner. Cependant ces conseils représentent une juxtaposition de cas particuliers, ils ne sont pas personnalisés et en aucun cas il ne seront aussi efficace qu'un v...

Va faire un tour sur le site http://www.rmc2s.com" onclick="window.open(this.href);return false;
Ronan saura te faire progresser en respectant tes objectifs, tes envies et ta disponibilité... bref avec un programme très adapté, tu verras des résultats intéressants j'en suis sûr.

je me suis inscrit hier soir comment je sais que je suis officiellement inscrit ???? quand les Sous ont retirés de mon compte ?? Est-ce que quelqu'un aurait la réponse à cette question importante? En effet, je suis peut-être aveugle, mais sur le site de l'Embrunman ni sur la fiche d'inscription en ...

Bonjour,
Je serais éventuellement intéressé, je t'ai envoyé un MP.

Le col Agnel en effet est superbe, encore plus côté italien avec un final très corsé. La Bonette avec une vue grandiose au sommet. Le Ventoux et le Puy de Dôme pour l'Histoire. La côte de Lachaud près de chez moi, mon 1er col ! (1.5km à 7%!!!). Mon col préféré c'est aussi et surtout celui que je déc...

Un petit UP pour signaler aux forumers que le Bois de Faral, c'est testé et approuvé :!: Le WE dernier, j'y ai fait 2h de vélo et j'ai vu UNE voiture 8)... C'est particulièrement le bonheur au printemps ou à l'automne, époques où vous pourrez envoyer quelques séries en combi dans la piscine! Pour la...

Salut, Roues comprises, si on regarde sur des sites comme troc-velo des modèles identiques, on est plutôt proche des 1500 € :!: Certes, les prix sont ensuite débattus entre vendeurs et acheteurs et çà part probablement moins cher... Tout çà pour dire que ton TCR, AMHA, vaut au minimum 1000 € (pour u...

:( Snif snif... Nostracarlus et Senor Météo n'avaient pas prévu tout çà... Carlos, la vie en grand et en couleurs... je me marre toujours autant en mettant un bon vieux 45 tours sur ma platine :!: Hier soir en guise d'hommage j'ai chanté "Tout nu et tout bronzé" sur mon home-trainer et j'a...

En même temps, être étudiant à Rennes, tu peux pas avoir une plus belle ligne sur ton palmarès... quand il s'agit de faire la teuf et d'ingurgiter des boissons alcoolisées.
C'est pas une soirée niçoise au pastaga qui va inquiéter l'ami Macfly77

Thanks U! Mais en fait j'ai pas besoin de willy waller... la bonne patate de qualité je la déguste avec la peau (et avec un peu de beurre avé les cristaux de sel hummm). D'accord sur le vélo, c'est plutôt sans beurre. En revanche, le temps de cuisson est un sujet intéressant: difficile à doser et po...

Le contact direct entraîneur/triathlète est primordial, mais çà ne veut pas dire que l'entraînement à distance via le net ne sert à rien. Malgré mon niveau de pimpim (pas de compétition), je trouve mon bonheur dans les plans que m'envoit mon entraîneur par mail. Je précise de suite que c'est un gars...