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Effectivement avec la chaîne des alpes à proximité... Pour un CLM très polyvalent : Why not un route aéro comme le Specialized Venge, ou Cervelo S5... sur lequel tu monterais des prolongateurs? Ils possèdent tous les 2 une tige de selle à 2 positions. En effet, si tu trouvais le e114 trop extreme, j...

Je confirme pour : rosebikes.com, bike24.com & bike-discount.com: 3 sites allemands très sérieux (interface en français ou anglais!) J'ai acheté de nombreuses fois sur chacun depuis des années jamais aucun pb, retour possible!... Pour info bike-discount et rose possèdent même un grand magasin/sh...

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J'ai utilisé plusieurs modèles de ceinture cardio sous la trifonction/combi, et jamais eu le moindre problème.
PS: D'ailleurs avec les vieux modèles analogiques... ça marchait sous l'eau! Bon à vrai dire cela ne sert pas à grand chose sauf à gagner du temps à T1!

Les manchettes sur les cocottes c'est effectivement une bonne idée. J'ai connu un M (pourtant début septembre), il y a 3 ans où il faisait froid et surtout de la pluie qui s'est mise à tomber pendant la natation pour ne plus s'arrêter. Perso j'ai une veste de vélo à manches longues assez chaude et t...

Bonjour, Je te conseillerais de prendre des repères tout les 5 à 10 cycles de respiration (au début tous les 5 pour t'assurer que tu ne nages pas en biais/mauvaise direction), puis d'espacer la prise de repère ensuite afin d'avoir le temps de poser ta nage. En course idem, même si tu suis des remous...

Bonjour, En complement de ce que t'a décrit peewai, et au cas où tu sois dans le doute, voici un lien très bien fait: http://www.velotech.fr/boitier-de-pedalier-standards/ PS: tant qu'à changer ton pédalier... il faut aussi changer ton boitier de pédalier (c'est à dire les roulements). En effet, sur...

Cette fois encore, il est superbe !

Mais question bête... Tu as essayé tes manettes de frein dans des conditions course à Nice ? (je veux dire descentes "sévères" sans gant et les mains un peu moites...)

MDR Il est pas qu'un peu gonflé le "gonz"

Quant au peloton pendant ces championnats du monde Ironman 70.3 ...

Je m'étais fait la même réflexion ... Et pourtant j'ai posté mon truc ridicule :oops: si on le compare à des entraînements de bêtes / "fauves affamés" :shock:. Il faut dire, qu'il y a des trucs sur ce fil... j'imaginais même pas que ça existe (je veux dire dans le cadre d'une prépa sérieus...

bah pour moi c'était en janvier sur piste lors de ma prépa marathon; 40x300m en 58sec de moy avec 1mn de récup en trotinant sur 100m...belle séance ou j'en ai chier ce qui faisait avec l'échaufement une séance à 25kms. Le lendemain j'enquillait de l'allure 3min45 au kilo sur 5000/4000/3000/2000/500...

Bien évidemment il y aurait tant de paramètres à optimiser que un pool d'ingenieur pourrait, et VA dans un avenir proche vu les sommes investis, travailler sur l'optimisation d'un coureur. ... L'Papy_ki_peine_a_suivre_même_en_étant_dedans_alors_quand_il_pense_aux_autres... :mrgreen: PS : Avec tout ...

Tout cette sémantique pour dire que l'on peut concilier météo urbanisation litoral avec ses avantages et ses inconvénients avec un magnifique terrain de jeu que représente le territoire du 06 je rappelle que la métropole de Nice s'étend de la prom au col de la bonette A 30 kms de nice il y a des ta...

Pour moi, à partir d'Aubagne, c'est déjà un peu le Nord. Oups!... Moi qui suis au Nord (je veux dire plus au nord que Dunkerque ... on dit "Dunkirk" ici :shock: ) Faut que je me méfie... en sortant de chez moi ... y doit y avoir la banquise et ça glisse ! :mrgreen: C'est pour cela que mon...

Bonjour, Perso, pour la peinture, je me contenterai de repeindre juste la fourche en noir brillant (le même que celui du cadre). Ton cadre est trop beau pour changer quoi que ce soit! Ca le carrosier doit pouvoir te le faire (surtout s'il possède un manège à peinture et fait lui même ses teintes). P...

J'avais oublié un argument qui m'a "sauté au nez" ce matin sur mon vélotaf: Et ce n'est pas vraiment en faveur de Paris / ni de ces regions où le vent ramène la pollution (ex: le Mistral qui remonte la pollution depuis Marseille / Fos dans la vallée du Rhone) Paris ... la suite: http://www...