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je crois que la question a déjà été posée, en tout cas moi c'est le montage que j'ai sur mon spad: poignées + der arr campa, derr avant mavic, pedalier FSA et chainr SRAM compatible shimano, K7 compatible shimano.
Les puristes diront que l'indexation ne fonctionne pas parfaitement, en tous cas chez ...

Précision de l'organisateur, Ben moi çà me fout les boules.

C'est avec regret que l'équipe d'organisation du BMT (Beaune Monnot Triathlon)vient de prendre la décision d'annuler le duathlon vert du 13 mars.
Si tout était prêt au niveau logistique, le nombre de participants est insuffisant pour ...

Ben voilà l'organisateur vient de m'appeler le duathlon VTT de Beaune est annulé , on était 10 inscrits; snif :shock: :x
C'est vraiment dommage car là pas de pb de drafting... mais peut etre que certains frileux ont peur de la météo ou plus simplement est-ce du au fait de toujours vouloir s ...

Je rajouterai bien aussi , NON à l'état d'ultra-sécurité et l'atteinte aux libertés individuelles qui devra s'instaurer afin que tout puisse se dérouler sans incident.

FanchM a déjà répondu viewtopic.php?t=4229&start=18 il me semble

Ben si tu vas voir sur le site du clair (en plus çà fera plaisir à Bill) y'a bien une réponse à ta question

Tant qu'on y est, moi aussi je recherche une combi; récente de préférence.
Taille 1m74, poids 67kg sexe:M
voilà si vous avez çà qui traine dans le placard
Merci

ben moi je penses pas que courir 2h30 soit une connerie, faut pas le faire toutes les semaines, tes séances longues doivent augmenter progressivement pour atteindre cette durée pour ta sortie la plus longue.
j'ai déjà fait 3 marathon (en moins de 3h) et chaque semaine ma sortie longue augmentait un ...

POur l'echainement des 2 épreuves à une semaine d'intervalle çà risque d'etre très chaud.
Pour info le TRI SAPIN LD c'est 96km en vélo avec 1500m D+ et 18km à pieds, POur le CD il est particulierement difficile 48km à vélo (750m D+) et 12km à pieds. il faut bien compter 8-10jours pour récuperer du ...

Il me semblait que Cordier n'avait rien à voir avec l'organisation de L'Half IM de Monaco

Il a gagné Embrun à 3 reprises non?
En 2003 il a fait 4ème aux chpts de France à Cublize et a participé au Val d'Aran en 2003 et abandonné dans le col de Mente alors qu'il était bien placé
mais depuis???

moi j'aime bien celui-là mais bien trop cher pour ce à quoi çà sert

pmptri a écrit :spode super adresse (fermé le lundi,) demander elisabeth(je crois que c'est son prénom) qui est triathlète et très compétente.

Il me semble que c'est plutot Valérie(quoique?) licensiée à Vaulx en Velin
Sinon montes sur dijon voir Funshop d'ou tu es c'est pas trop loin.

Slt,
S çà correspond à quel gabarit ?
merci

pgb51 a écrit :Bon, j'aimerais quand même bien une petite médaille pour Vittoz juste pour en calmer quelques-uns.

Ben en v'la justement une ch'tiote en or en poursuite