[jiraiya21] Mon niveau, et mon potentiel ?

[FAYARD]

ton potentiel: rio 2016
est-ce que tu contacté la fédération belge? il y a combien de dossards belges pour rio 2016?

Heeuuuuu, c'est pas un peu tard pour Rio 2016 ????

[jiraiya21]

Et bien dans l'état actuel des choses c'est mission impossible pour RIO ^^

En tout cas pour le moment je travail beaucoup pour la saison 2016, déjà 3 mois de préparation et les premiers tests début Janvier avec un 800m en bassin de 50m le 3 janvier et les 10km de Nice le 10 Janvier.
J'ai un record en 10'36" sur 800m en mai l'objectif est de battre de chrono et aller le plus vite possible ...
Sur 10km j'espère passer sous les 30'00, j'ai fais un jogging le weekend passé ou j'ai tiré la course seule de 10km650 en 3'02 de moyenne.

Après les 2 compétitions on en saura plus sur les objectifs à viser en 2016: Championnat Belgique, D1, Coupe d'Europe, Duathlon ...

[IRONMAN04]

En tous cas, très belle progression dont on rêverait tous.... Je te souhaite le meilleur pour 2016...

[trimarc]

Et je pense que nous aurons quelques surprises....
La progression est effectivement impressionnante mais le plus dur arrive

[jiraiya21]

Résultat un 10'12" au 800m et ensuite un 4'55 sur le 400m tout cela en bassin de 50m, il reste de la marge mais je suis assez content de la progression .

10'36 en Mai c'est 24 secondes de mieux.

Bon allez je retourne bosser pour descendre encore ^^

[rateau]

29 48 à la prom'classic...!!

[Hypo-Crampe]

29 48 à la prom'classic...!!

Félicitation à lui
Pour son 800 en nat super mais le chemin est encore long entre 1"06 et 1"07 au 100 sur
cette distance doit être un objectif compte tenu de son bon niveau sur les deux autre secteur.

[nico79]

Bravo pour la perf a pied et les progrès en natation. Mais il y a encore du chemin. A ce rythme ça peut le faire
Il faut savoir qu avec 9'30 au 800 on sort dernier en D1. Avec 9"00 ça passe pour le pack.

[FAYARD]

Bravo pour la perf a pied et les progrès en natation. Mais il y a encore du chemin. A ce rythme ça peut le faire
Il faut savoir qu avec 9'30 au 800 on sort dernier en D1. Avec 9"00 ça passe pour le pack.

Descendre en 9'30" serait déjà une progression exceptionnelle...pour le 9' ça va être chaud...c'est dommage, ce jeune homme aurait dûe faire de la natation étant petit, il aurait eu toute ses chances en WCS avec un niveau cap pareil...

[raoul]

Et bien dans l'état actuel des choses c'est mission impossible pour RIO ^^

En tout cas pour le moment je travail beaucoup pour la saison 2016, déjà 3 mois de préparation et les premiers tests début Janvier avec un 800m en bassin de 50m le 3 janvier et les 10km de Nice le 10 Janvier.
J'ai un record en 10'36" sur 800m en mai l'objectif est de battre de chrono et aller le plus vite possible ...
Sur 10km j'espère passer sous les 30'00, j'ai fais un jogging le weekend passé ou j'ai tiré la course seule de 10km650 en 3'02 de moyenne.

Après les 2 compétitions on en saura plus sur les objectifs à viser en 2016: Championnat Belgique, D1, Coupe d'Europe, Duathlon ...

L'objectif de moins de 30' au 10 km sec me semble réalisable si tu fais 30'20" seul... et si tu continues à fractionner avec ton entraîneur de piste. J'ai cependant une question au sujet de la cap... Quel est le poids de tes chaussures de compétition sur triathlon ? C'est parfois un point que l'on néglige et vu que tu viens de la piste je ne suis pas persuadé que le talon ait une utilité...

[raoul]

29'48" au 10 km sec sur route le 10 janvier 2016... Objectif atteint pour la cap on dirait ?

L'année 2016 commence bien... Bravo. Cela fait combien ? 30-40" de mieux que 2015 ou plus ?

[raoul]

http://www.telemb.be/m/atout_sports_tri ... 9-175.html

[raoul]

9'37" au 800 m nl et 4'41" sur son temps de passage au 400 m... ça progresse encore très fort...

Bravo !

[vic]

Bravo pour la perf a pied et les progrès en natation. Mais il y a encore du chemin. A ce rythme ça peut le faire
Il faut savoir qu avec 9'30 au 800 on sort dernier en D1. Avec 9"00 ça passe pour le pack.

Descendre en 9'30" serait déjà une progression exceptionnelle...pour le 9' ça va être chaud...c'est dommage, ce jeune homme aurait dûe faire de la natation étant petit, il aurait eu toute ses chances en WCS avec un niveau cap pareil...

9'37" au 800 m nl et 4'41" sur son temps de passage au 400 m... ça progresse encore très fort...

Bravo !

Bientôt une progression "exceptionnelle", et c'est Fayard qui vous le dit !
Si pas de blessure ni grosse fatigue, ça va chier cet été, ça va chier !!!! et ça c'est moâ qui vous le dit !!!

[FAYARD]

Oui, cet athlète est interressant à suivre, arrivé sur le tard en natation et sortir des chronos pareils en 2 ans, ce n'est pas courant...il doit s'envoyer de sacrées séances d'entraînement...