Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Vu l'endroit où tu habites, pas besoin de swift et de HT :
Tu fais 10 fois la côte du ball-trap qui se trouve après la route stratégique et roule mimille !
alex77 a écrit :Vu l'endroit où tu habites, pas besoin de swift et de HT :
Tu fais 10 fois la côte du ball-trap qui se trouve après la route stratégique et roule mimille !
Il a précisé qu'il avait des contraintes familiales qui l'obligeait à faire du HT.
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
Avec les nouveaux HT tu as des logiciels où tu peux faire toi meme tes parcours donc tu te fais une boucle que tu repete X fois avec une pente au milieu et voilà