Je sais que faire de la montagne est indiqué pour le vélo.
Ainsi je fais pas mal de VTT et je vais attaquer les cols cette année.
En revanche, le trail est-il conseillé pour le tri?
C'est de l'endurance pure, j'adore çà et c'est mieux que de faire des tours de piste pour moi.
Qu'en pensez-vous?Certains l'incluent-ils dans leur programme?
Trail, CAP en montage??
Je me pose la même question.
En plus le coté nature est vraiment sympa. J'ai pus essayer en avril lors du stage avec le club et je me suis régalé.
Coté endurance c'est profitable. Mias il ne faut pas à mon avis abandoner je reste de l'entraînement comme la piste dont tu parle. Les deux sont utiles et n'ont pas les mêms vertus.
A+
En plus le coté nature est vraiment sympa. J'ai pus essayer en avril lors du stage avec le club et je me suis régalé.
Coté endurance c'est profitable. Mias il ne faut pas à mon avis abandoner je reste de l'entraînement comme la piste dont tu parle. Les deux sont utiles et n'ont pas les mêms vertus.
A+
Marc