2 temps 3 temps 4/2 Que faire ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
fab
Messages : 9
Inscription : 11 avr. 2003, 12:12
Localisation : Les Lilas
Contact :

2 temps 3 temps 4/2 Que faire ?

Message non lu par fab »

Bonjour à tous
J'aimerais savoir sur combien de temps je doit nager, j'ai pas d'idées préçise sur la chose, un 2 temps, 3 temps ou 4/2, si vous pouviez me donnée la réponse !
Merci d'avance

Fab

ps : c'est pour une distance de 600m ou plus
Avatar de l’utilisateur
vounet
Messages : 758
Inscription : 04 août 2005, 12:39

Message non lu par vounet »

au feeling !
Pour devenir riche rapidemment, rien de plus simple.
Tu achétes un Français, au prix qu'il vaut et
Tu le revends au prix qu'il croit valoir....
Avatar de l’utilisateur
lucianovitch
Messages : 1150
Inscription : 10 juin 2004, 13:49
Localisation : La Suisse, c'est fini...maintenant c'est Annecy
Contact :

Re: 2 temps 3 temps 4/2 Que faire ?

Message non lu par lucianovitch »

fab a écrit :Bonjour à tous
J'aimerais savoir sur combien de temps je doit nager, j'ai pas d'idées préçise sur la chose, un 2 temps, 3 temps ou 4/2, si vous pouviez me donnée la réponse !
Merci d'avance

Fab

ps : c'est pour une distance de 600m ou plus
Je suis pas un pro, loin de là, je suis plutôt à classer parmi la catégorie des enclumes. Mais a priori, je crois que pour des raisons d'équilibre, il est meilleur de nager en 3T.
Un peu de pub pour mon cousin : http://www.darkinkproject.tk/
bébéou de panam
Messages : 628
Inscription : 13 sept. 2005, 19:41

Message non lu par bébéou de panam »

3 temps c est bien, 2 temps ca va plus vite, 4 temps je te déconseille (risque de s arracher 1 poumon ou de se fair péter une tempe)

perso allure basse et moyenne 3 temps
allure haute 2 temps
fab
Messages : 9
Inscription : 11 avr. 2003, 12:12
Localisation : Les Lilas
Contact :

Message non lu par fab »

Merci à tous pour vos réponses
Cordialement

Fab
Avatar de l’utilisateur
Lator
Messages : 942
Inscription : 04 sept. 2005, 11:10

Message non lu par Lator »

Nage le crawl par nombre impair. par 3T puis qd tu as l'habitude tu fais du 5/3 et si tu es a bout de souffle tu fais du 5/2/3 et hop 3/3, puis tu renchaines 5/3. Bref apres tu peux monter encore, bosser en hypoxie, mais je pense que tout le monde te conseillera des nombres impair, pour que tu respires de chaque coté, tu te repairera mieux par la suite.
Avatar de l’utilisateur
benj' de kouk
Messages : 5343
Inscription : 18 juil. 2005, 12:45
Localisation : village dans les nuages
Contact :

f

Message non lu par benj' de kouk »

8) 8) 8) 8) 8)
un moteur deux temps est plus leger et réagi plus vite à la poignée de gaz !!
facile à produire , il equipe les petites cylindrées (les brelles) , et est très performant par rapport à sa cylindrée
:( :( inconvénient : la lubrification se fait "à gazs brulés" donc ça pue , pollue plus....

8) 8) 8) 8) 8)
un moteur quatre temps necessite souveent plusieurs cylindre car la force sur le villebrequin ne se fait qu une fois sur 4 , le top les moteur v , très coupleux mais bon en moto ce sera

LE 1000 suzuki de vincent !!!!!!!!!!!

:P ça réponds à ta question ?
kouk ! famille de noblesse de singe
Avatar de l’utilisateur
jeansebasil
Messages : 53
Inscription : 12 sept. 2005, 08:38
Localisation : Lille

Message non lu par jeansebasil »

Pour moi ça dépend de l'allure et donc de la distance.
disons qu'à partir de 500m je suis plus sur 5 temps
pour un sprint, allure soutenue donc 3 temps
toujours impair :wink:
à part la CAP, le sport ça coûte trop cher !
http://www.wasquehaltriathlon.com/
Répondre