Alors voilà ! C’est lundi ! Donc on va mettre un peu d’ambiance et vous allez pouvoir rigoler 5’ !
Je me suis mis dans la tête faire un triathlon M en mai ... sans vouloir faire un chrono mais juste le finir .... et dans les temps si possible .....
1) je suis une femme 48 ans , sportive ( 6h de sport/ semaine )
2) je ne suis pas capable de nager plus de 75 m en crawl pour le moment ( j’ai juste fait 3 entraînement pour le moment ), par contre je peux nager en brasse très longtemps mais je ne vais pas vite non plus .
3) je compte alterner course à pied et marche rapide car j’ai qq problèmes d’arthrose au genou ( et pas des moindres ...)
4) le vélo resterait mon point fort je pense .... mais ..... et c’est la grosse blague aussi , je n’ai pas de vélo de course mais juste un vtt !!!!! Beaucoup de vélo en salle ( rpm) et 3-4 sorties route avec un ami qui m’a Prêté un vélo ce jour là mais je ne peux pas lui demander à chaque fois ....et pas de budget pour m’en acheter un ....
Mon gros soucis va être je pense de finir les 1500m de natation en moins d’une heure .....
Je vais m’inscrire dans un club samedi et pense faire ensuite 2 entraînements par semaine (3 serait mieux mais pour l’instant j’ai du mal à y prendre plaisir ...)
Pour le vélo : 2 vélos en salle par semaine , une sortie VTT forêts montagne et une sortie VTT en mode route « je me paie la honte ... »
Pour la course à pied , juste une sortie par semaine de 30’ pour ne pas m’abimer les genoux . Sans aucun entraînement de course je mets 1h10 pour 10km.
Je rappelle mon objectif ;
1) le finir ....
2) mettre moins de 5h
3) natation en moins d’une heure sans m’etouffer !!!!!
Alors à votre avis ? Je suis cinglée ?????? Soyez francs mais respectueux please
Je précise que j’ai réellement besoin d’un nouvel objectif ! J’ai perdu presque 60 kg il y a quelques années .... et me dire que je pourrais le finir en moins de 5 heures me rend juste .... comment dire ..... j’ai envie de pleurer quoi !!!!
Merci de ne pas trop vous moquer de moi