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T’es chaud quand même de te pointer à l’EM sans combi !!! Même si c’est la canicule en ce moment en France, on ne sait pas comment va être le temps à la mi-août, ensuite as tu déjà nagé avec une combi ? Si la réponse est non, tu as un peu de souci à te faire parce que les sensations sont assez perturbantes au demeurant, déjà que le départ de nuit à l’EM est assez compliqué et comme tu n’es pas du tout nageur, je pense que tu joues avec le feu...sortir de l’eau à la limite des BH et étant rincé peut te conduire à l’abandon même pour un ancien cycliste.
Sur les départs nat de nuit, non.
Difficile de répondre à ta question, chacun réagit différemment. En la louant plusieurs jours avant l'épreuve et en l’essayant sur quelques sorties en lac est la meilleure solution. J’avais peur que tu lances direct dans la course sans aucune expérience.PYC a écrit : ↑06 juil. 2019, 13:00 Bonjour Fayard,
J'ai bien conscience du problème. Ma difficulté, c'est que je vis en Guyane où toutes les natations se font sans combinaison. J'ai voulu en tester une l'an dernier lors de mon unique tri dans l'Hexagone, à Mâcon. Problème, eau trop chaude, combi interdite (bref, le prix de la location dans l'os). Je pourrais regarder s'il y en a à vendre dans nos magasins de sport (où il n'y a pas grand-chose, je n'ai pas le souvenir d'en avoir vu), mais foutre 50 à 100 % du prix en plus par rapport à ce qui se fait dans l'Hexagone pour une combi que je mettrai une fois par an max et qui s'usera de ne pas servir, non merci. Pour l'instant, ma seule solution, c'est donc de la louer le lundi 12 à la première heure et de faire une, deux ou trois sessions d'une demi-heure, les trois jours avant course pour m'y faire.
Actuellement, je fais les 3 800 m en 1h30-1h35 en piscine. Je me dis que même en ayant quelques difficultés de combi, même en me perdant un peu dans le lac, même en me prenant deux ou trois pains dans la g... (par seconde), je devrais passer la barrière horaire. Clairement, je partirai en fond de ligne, côté opposé au premier virage.
Mais je suis preneur de tes conseils et de ceux des autres bons nageurs :
- y a-t-il un modèle chez Zérod auquel il est plus facile de s'adapter avec mon pauvre niveau ?
- vaut-il mieux que je renonce à la combinaison ? (sur mes M dans l'Hexagone, en sortant la natation en 32' sans combi, j'enchaîne avec un classement premier tiers de vélo sans problème puis une càp milieu de tableau).
- l'équivalence temps de piscine - temps en eau libre avec combi pour nageur habitué, que j'ai lue par-ci par-là, est-elle vraie ?
Pas surprenant surtout que l'entrée du bras dans l’eau est un frein important si il n’est pas bien maîtrisé et que le roulis des épaules est bien plus facile avec une combi que sans. Et on ne parle même pas du trajet aquatique du bras qui est primordiale dans la poussée servant à avancer.
Avec manches, augmentation de la surface d'appui au niveau des bras équivalentes à des plaquettes,. Rappel discussion sur olt :FAYARD a écrit : ↑07 juil. 2019, 04:35Pas surprenant surtout que l'entrée du bras dans l’eau est un frein important si il n’est pas bien maîtrisé et que le roulis des épaules est bien plus facile avec une combi que sans. Et on ne parle même pas du trajet aquatique du bras qui est primordiale dans la poussée servant à avancer.