Assioma Uno vs Duo
Assioma Uno vs Duo
la question est simple, j aimerai passer sur des pedales pour la simplicite. et retirer le facteur boitier de pedalier, ou simple vs double ou que sais je.... de mes choix de velo.
Les assioma ont l air de faire l hunanimite, j ai a cote un Quarq sur ton CLM et une P2M que je vendrais peut peut etre sur mon second velo. Le pedales iront certainement sur le mulet en premier et surtout me suivront en vacances.
Entre Uno qui d apres ce que j ai compris estime la puissance totale t la seconde qui recupere la puissance totale de chaque pedale.
Je sais que ma balance D/G tourne globalement entre 48-52% et passe d'une jambe a l'autre avec la cadence et la fatigue.
Uno ou Duo?
Les assioma ont l air de faire l hunanimite, j ai a cote un Quarq sur ton CLM et une P2M que je vendrais peut peut etre sur mon second velo. Le pedales iront certainement sur le mulet en premier et surtout me suivront en vacances.
Entre Uno qui d apres ce que j ai compris estime la puissance totale t la seconde qui recupere la puissance totale de chaque pedale.
Je sais que ma balance D/G tourne globalement entre 48-52% et passe d'une jambe a l'autre avec la cadence et la fatigue.
Uno ou Duo?
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Re: Assioma Uno vs Duo
Duo sans hésitation.
- Doc holliday
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Re: Assioma Uno vs Duo
Même si les utilisateurs de Uno te diront que c'est très bien et que cela suffit (et ils n'ont pas tout à fait tort) le jour ou tu auras un souci droite gauche (ce qui m'est arrivé il y a un an 1/2 environ) tu seras content de pouvoir t'en apercevoir et de travailler à essayer d'y remédier. Donc pour moi : Duo
Tout corps plongé dans un liquide finit par avouer.
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Re: Assioma Uno vs Duo
+1Doc holliday a écrit : ↑05 avr. 2021, 15:23 Même si les utilisateurs de Uno te diront que c'est très bien et que cela suffit (et ils n'ont pas tout à fait tort) le jour ou tu auras un souci droite gauche (ce qui m'est arrivé il y a un an 1/2 environ) tu seras content de pouvoir t'en apercevoir et de travailler à essayer d'y remédier. Donc pour moi : Duo
Re: Assioma Uno vs Duo
Je suis en uno et je le regrette un peu car j'ai un peu perdu confiance en ce capteur.
Même si dans le cadre de l'utilisation d'un capteur il est nécessaire d'avoir toujours le même référentiel en utilisant le même capteur, il y a au minimum 20 watts de différence en moins avec le HT Elite direto. C'est plutôt beaucoup je trouve.
Et quand je l'utilise sur la route, je trouve que les watts ne sont pas en rapport avec ce que j'ai si j'utilise le uno à la place du Elite sur HT (je pars à 250W alors qu'a 160W sur le HT j'ai l'impression d'être au bout de ma vie), en plus d'être beaucoup moins stables.
Solution : acheter une 2ème pédale ou laisser tomber les capteurs.
Même si dans le cadre de l'utilisation d'un capteur il est nécessaire d'avoir toujours le même référentiel en utilisant le même capteur, il y a au minimum 20 watts de différence en moins avec le HT Elite direto. C'est plutôt beaucoup je trouve.
Et quand je l'utilise sur la route, je trouve que les watts ne sont pas en rapport avec ce que j'ai si j'utilise le uno à la place du Elite sur HT (je pars à 250W alors qu'a 160W sur le HT j'ai l'impression d'être au bout de ma vie), en plus d'être beaucoup moins stables.
Solution : acheter une 2ème pédale ou laisser tomber les capteurs.
Re: Assioma Uno vs Duo
J'ai une différence non négligeable entre les deux jambes, de l'ordre de 46-54%
Même si j'essaye de bosser pour combler la différence, ça n'est pas simple (pb physique).
Du coup si je n'avais que la gauche, il y aurait une bonne différence au global.
J'ai un tacx Néo2T et globalement les données sont fiables entre mes Powertap P1 et mon Néo.
Même si j'essaye de bosser pour combler la différence, ça n'est pas simple (pb physique).
Du coup si je n'avais que la gauche, il y aurait une bonne différence au global.
J'ai un tacx Néo2T et globalement les données sont fiables entre mes Powertap P1 et mon Néo.
Re: Assioma Uno vs Duo
Je suis en uno. Les chiffres sont cohérents avec le elite suito (a 5 watts près). Je suis très content de ce capteur, mais si c'était à refaire je prendrais le duo.
Re: Assioma Uno vs Duo
@Jerome.A, si financièrement ça ne fait pas de différence pour toi : duo
Pour ceux (dont je fais partie) qui ont les Uno et qui souhaiteraient (dont je fais partie bis) passer aux Duo, il est possible d'upgrader sa Uno sur le site Assioma moyennant 350€.
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
Pour ceux (dont je fais partie) qui ont les Uno et qui souhaiteraient (dont je fais partie bis) passer aux Duo, il est possible d'upgrader sa Uno sur le site Assioma moyennant 350€.
...de retour au triple effort en 2017 après une pause de 17 ans ![Cool 8)](./images/smilies/icon_cool.gif)
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Re: Assioma Uno vs Duo
Merci pour vos retours, si ca ce fait ce sera donc les Duo, et tres certainement un P2M a vendre ![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
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Re: Assioma Uno vs Duo
j'avais à peu prêt 30W d'écart entre mon Elite Direto et mes Assioma duo... j'ai fait un recalibrage du HT et à présent tout est nickelmayo a écrit : ↑05 avr. 2021, 20:52 Je suis en uno et je le regrette un peu car j'ai un peu perdu confiance en ce capteur.
Même si dans le cadre de l'utilisation d'un capteur il est nécessaire d'avoir toujours le même référentiel en utilisant le même capteur, il y a au minimum 20 watts de différence en moins avec le HT Elite direto. C'est plutôt beaucoup je trouve.
Et quand je l'utilise sur la route, je trouve que les watts ne sont pas en rapport avec ce que j'ai si j'utilise le uno à la place du Elite sur HT (je pars à 250W alors qu'a 160W sur le HT j'ai l'impression d'être au bout de ma vie), en plus d'être beaucoup moins stables.
Solution : acheter une 2ème pédale ou laisser tomber les capteurs.
sinon, content d'avoir opté pour les duo car j'ai un petit écart 47-53 entre gauche et droite
Re: Assioma Uno vs Duo
Merci pour l'info, tu as fait ca comment ? Ma FTP est passée de 275W à 224W (j'ai perdu 12Kg), je ne sais pas si cela a une influence.perrier-citron a écrit : ↑06 avr. 2021, 12:49 j'avais à peu prêt 30W d'écart entre mon Elite Direto et mes Assioma duo... j'ai fait un recalibrage du HT et à présent tout est nickel
C'est donc le Elite direto qui se recale sur les Uno
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Re: Assioma Uno vs Duo
dans l'outil myE-training, de mémoire il y a un truc Calibrage dans les paramètres
Re: Assioma Uno vs Duo
J'ai un peu de recul sur les capteurs de puissances aux pédales:
- J'ai eu des Garmin Vector 1 depuis 2013: assez complexes à régler et étalonner, mais c'était la 1ère génération. Par contre, une fois qu'on à élaboré la procédure ad hoc (qui n'est pas correctement expliquée sur le site de Garmin, raison pour laquelle ce modèle s'est fait critiqué dans de nombreux essais), on a une mesure très fiable et durable (les roulement viennent de rendre l'âme au bout de 70.000km => si quelqu'un sait où je peux en trouver de rechange (pour V1)) => régulièrement validée avec un Tacx Neo2T.
- Des Power Tap P1: très faciles à régler et précises mais... HS au bout d'un an (vu le coût d'une hypothétique réparation, je n'ai même pas essayé le retour au SAV en Angleterre si j'ai bien compris...)
- Des Assomia Duo: très faciles à monter et précises (toujours étalonnées avec un Neo2T) et qui fonctionnent toujours nickel au bout de 2 ans, malgré de fréquents montages/démonatages sur différents vélo.
Perso, suite à un accident, j'avais un déséquilibre 54/46 que je suis arrivé progressivement à réduire à 52/48. Je vise le retour à 50-50 (ce que j'avais avant). Le problème avec des Uno, c'est que si tu résorbes progressivement un déséquilibre, tes watts vont augmenter/baisser (suivant la jambe faible) pour une raison annexe à un gain/perte de puissance.
NB: J'observe un écart constant d'environ 5% entre la puissance prise à la pédale et le taxi Neo 2T, mais c'est normal (pertes sur la chaîne de transmission liée au mulet à demeure sur le HT).
- J'ai eu des Garmin Vector 1 depuis 2013: assez complexes à régler et étalonner, mais c'était la 1ère génération. Par contre, une fois qu'on à élaboré la procédure ad hoc (qui n'est pas correctement expliquée sur le site de Garmin, raison pour laquelle ce modèle s'est fait critiqué dans de nombreux essais), on a une mesure très fiable et durable (les roulement viennent de rendre l'âme au bout de 70.000km => si quelqu'un sait où je peux en trouver de rechange (pour V1)) => régulièrement validée avec un Tacx Neo2T.
- Des Power Tap P1: très faciles à régler et précises mais... HS au bout d'un an (vu le coût d'une hypothétique réparation, je n'ai même pas essayé le retour au SAV en Angleterre si j'ai bien compris...)
- Des Assomia Duo: très faciles à monter et précises (toujours étalonnées avec un Neo2T) et qui fonctionnent toujours nickel au bout de 2 ans, malgré de fréquents montages/démonatages sur différents vélo.
Perso, suite à un accident, j'avais un déséquilibre 54/46 que je suis arrivé progressivement à réduire à 52/48. Je vise le retour à 50-50 (ce que j'avais avant). Le problème avec des Uno, c'est que si tu résorbes progressivement un déséquilibre, tes watts vont augmenter/baisser (suivant la jambe faible) pour une raison annexe à un gain/perte de puissance.
NB: J'observe un écart constant d'environ 5% entre la puissance prise à la pédale et le taxi Neo 2T, mais c'est normal (pertes sur la chaîne de transmission liée au mulet à demeure sur le HT).
Re: Assioma Uno vs Duo
Merci pour ton retour d'expériencePEB a écrit : ↑06 avr. 2021, 13:48 Perso, suite à un accident, j'avais un déséquilibre 54/46 que je suis arrivé progressivement à réduire à 52/48. Je vise le retour à 50-50 (ce que j'avais avant). Le problème avec des Uno, c'est que si tu résorbes progressivement un déséquilibre, tes watts vont augmenter/baisser (suivant la jambe faible) pour une raison annexe à un gain/perte de puissance.
![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
Je rebondis sur ce passage concernant un déséquilibre partiellement corrigé (et en passe de l'être totalement
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
Ayant été victime d'une fracture du bassin (cotyle) il y a 18 mois, je subodore un important (?) déséquilibre entre mes 2 jambes. Déséquilibre que je ne peux quantifier n'étant équipé que du modèle Uno
![Confused :?](./images/smilies/icon/confused.gif)
Comme évoqué un peu plus haut, je songe sérieusement à upgrader pour passer en duo, mais j'avais une question préliminaire : à part pour la pureté du principe, est-ce problématique d'être déséquilibré ? (risque de blessure ?)
Et puis, si un déséquilibre est déterminé, est-ce difficile de le corriger ?
Merci pour vos retours
![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
...de retour au triple effort en 2017 après une pause de 17 ans ![Cool 8)](./images/smilies/icon_cool.gif)
![Cool 8)](./images/smilies/icon_cool.gif)
Re: Assioma Uno vs Duo
Il est "généralement" considéré qu'un déséquilibre inférieur à 55/45 n'est pas vraiment problématique. Par contre, je pense que si ce déséquilibre provient d'une cause accidentelle, il est intéressant d'essayer de le corriger pour 1°) éviter la génèse de douleurs à terme -si ton bassin est "de travers", tu risque générer des douleurs lombaires-; 2°) des micro-gains d'efficacité biomécanique => si tu arrives à gagner 1 à 2% d'efficacité, avec une FTP de 300W, ça te fais 3 à 6W de gagné (et on sait tous que le W supplémentaire, au-delà d'un certain niveau d'entraînement, est très difficile à acquérirBikoon a écrit : ↑06 avr. 2021, 14:24 Ayant été victime d'une fracture du bassin (cotyle) il y a 18 mois, je subodore un important (?) déséquilibre entre mes 2 jambes. Déséquilibre que je ne peux quantifier n'étant équipé que du modèle Uno![]()
Comme évoqué un peu plus haut, je songe sérieusement à upgrader pour passer en duo, mais j'avais une question préliminaire : à part pour la pureté du principe, est-ce problématique d'être déséquilibré ? (risque de blessure ?)
Et puis, si un déséquilibre est déterminé, est-ce difficile de le corriger ?
Merci pour vos retours![]()
![Crying or Very Sad :cry:](./images/smilies/icon/cry.gif)
NB: Si le déséquilibre est naturel, c'est que ton corps est fait comme cela et habitué à fonctionner de cette manière. Là, je suis moins sûr de la pertinence d'essayer de le corriger.
Pour le corriger, de nombreux facteurs entrent en ligne de compte: fréquence de pédalage, ouverture de la cheville, intensité (à 180W tu peux avoir un déséquilibre 54-46 et à 300W être à 50-50). Impossible de te donner un conseil sans te regarder pédaler.