PP a écrit :oui, alors pour la question de dire que plus tu nages bien plus tu peut faire de mouvement sans respirer, faut quand même que je réagisse!
parceque plus tu nages bien et moins tu fais de cycle de bras sur 25m. OK?
donc pour une vitesse identique tu passe plus de temps la tête sous l'eau à attendre de tourner la tête pour respirer donc moins tu peux te permettre de faire de mouvement de bras!!!
comme je ne suis pas sur que cela soit clair, je dirais donc en poussant à l'extrème qu'un excellent nageur à moins de chance de faire du 5 temps qu'un mauvais parce que le bon va faire 25m en 6 coup de bras quand le mauvais en fera 15/20. donc le bon va respirer une fois (voire2)par 25 et l'autre 4 fois.
et enfin, par mon expérience de petit nageur, rien que le 5 temps, c'est pas du facile surtout si tu ajoute les culbutes et les coulées!! ça fait 3 respiration par 25! pas facile
Non ce n'est pas du tout comme ça que je le vois. Et ou as-tu vu cette citation que j'ai mise en rouge ?
Je m'intéresse à l'efficacité de la technique, à la concentration, au relachement. l'objectif n'est pas de faire le moins de coup de bras possible. Evidemment, une meilleure efficacité se traduira peut-être par 1 ou 2 coups de bras de moins, mais ce n'est pas le but.
Maintenant, si tu n'en vois pas l'intérêt, je ne cherche pas à te convaincre, je me pose juste des questions sur le bien fondé de ta certitude: "hypoxie=pipo" . Et je me permets de remettre en question mon point de vue perso sur l'hypoxie. Toujours est-il que cette manière de voir les choses m'a permis de maintenir mon (petit) niveau en natation tout en m'entraînant beaucoup moins.
L'hypoxie est pour moi un moyen de nager doucement (sans m'enflammer), et d'avoir un retour d'information aux sensations.
Je pense que beaucoup d'entre nous gagneraient à remettre en question leurs pratiques et certitudes.
@+
TAZ