temps passé dans les zones de puissance / Fc

[JeanValjean]

Hello,

Connaissez-vous une appli (de préférence gratuite) où on peut trouver le temps passé dans les zones de puissance par semaine??

En course à pied cette info est présente sur Polar flow, mais à vélo je suis sur garmin, il y a toute une ribambelle de données mais j'aimerais pouvoir quantifier chaque semaine le temps passé dans les zones de puissance à vélo, je ne trouve pas cela.


Merci !

[muffin top]

Golden Cheetah ?

[closix]

Si tu as strava, tu peux créer un compte sur intervalles.icu, les données se synchronisent automatiquement et tu as semaine par semaine la répartition de ta FC dans les zones.

[Jerome.A]

Si tu as strava, tu peux créer un compte sur intervalles.icu, les données se synchronisent automatiquement et tu as semaine par semaine la répartition de ta FC dans les zones.

C'est top ca, tu peux creer tes zones par sport? ou pas?

[JeanValjean]

Si tu as strava, tu peux créer un compte sur intervalles.icu, les données se synchronisent automatiquement et tu as semaine par semaine la répartition de ta FC dans les zones.

je viens de créer un compte sur intervals.icu , on trouve cette info en effet, merci! Je vais explorer un peu, c'est moins intuitif que Strava mais c'est bourré de données, cool.

@muffin top il faudra que je teste aussi, merci !

[Insider]

Hello @JeanValJean,

Tu peux te tourner vers Nolio > dans l'onglet Statistiques tu auras cette répartition (et pas mal d'autres) directement, sur la plage de dates de ton choix.



Et c'est assez complet comme outil, voici une autre présentation ici

[bnt734]

Hello,

Connaissez-vous une appli (de préférence gratuite) où on peut trouver le temps passé dans les zones de puissance par semaine??

En course à pied cette info est présente sur Polar flow, mais à vélo je suis sur garmin, il y a toute une ribambelle de données mais j'aimerais pouvoir quantifier chaque semaine le temps passé dans les zones de puissance à vélo, je ne trouve pas cela.


Merci !

Si tu es habitué à Polar Flow, tu peux aussi envoyer tes infos de Garmin vers Polar via une application mobile comme SyncMyTracks.
Bon apres ca fait un peu de manip, faut voir ce qui est la plus simple par rapport aux autres solutions evoquees.

[JeanValjean]

Merci pour vos retours les gars!

Pour l'instant j'ai pris intervals.icu c'est assez pointu donc je vais continuer à explorer. Si j'ai du temps j'essayerai de tester Nolio aussi.

Oui c'est un peu fastidieux de faire le transfert entre les 2 apps, je l'avais déjà fait pour autre chose mais merci pour la réponse !