Reprise du sport après COVID
Reprise du sport après COVID
Salut les gens !
Je ne trouve pas de fil à ce sujet, peut être est-ce noyé qqe part ?
Au cas où je pose la question :
Après un covid vous avez repris le sport combien de temps après ?
Y'a t'il une différence selon le variant ?
Y'a t'il une différence entre la reprise pour un triple vacciné ou non vacciné ?
On retrouve qqes articles sur le net (la plupart qui ne disent absolument rien d'interessant), et en général c'est : faites doucement et attention.
Mais toi tu as fait comment ? Comment c'est passé ?
Voilà voilà...
Je ne trouve pas de fil à ce sujet, peut être est-ce noyé qqe part ?
Au cas où je pose la question :
Après un covid vous avez repris le sport combien de temps après ?
Y'a t'il une différence selon le variant ?
Y'a t'il une différence entre la reprise pour un triple vacciné ou non vacciné ?
On retrouve qqes articles sur le net (la plupart qui ne disent absolument rien d'interessant), et en général c'est : faites doucement et attention.
Mais toi tu as fait comment ? Comment c'est passé ?
Voilà voilà...
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Re: Reprise du sport après COVID
De mon coté (45 ans), contaminé en début d'épidémie, symptômes légers, j'ai repris le sport sans problème particulier rapidement.
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Re: Reprise du sport après COVID
Salut, Covid la semaine dernière ( de mardi à dimanche : négatif lundi du coup), symptômes légers type gros rhume mais avec de la fatigue en plus. J'ai attendu hier pour reprendre car je continuais à être fatigué. Petite sortie de 9 bornes en 6mn au km, ça s'est bien passé. Par contre, grosse fatigue le soir. Je vais tenter la nat ce soir mais très tranquille. Ce que je retiens, c'est que même guéri et sans symptômes, il fut quelques jours pour se remettre (d'autant plus quand on vieilli)Ben boost a écrit : ↑31 mars 2022, 07:37 Salut les gens !
Je ne trouve pas de fil à ce sujet, peut être est-ce noyé qqe part ?
Au cas où je pose la question :
Après un covid vous avez repris le sport combien de temps après ?
Y'a t'il une différence selon le variant ?
Y'a t'il une différence entre la reprise pour un triple vacciné ou non vacciné ?
On retrouve qqes articles sur le net (la plupart qui ne disent absolument rien d'interessant), et en général c'est : faites doucement et attention.
Mais toi tu as fait comment ? Comment c'est passé ?
Voilà voilà...
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Re: Reprise du sport après COVID
Merci pour ton retour
J'ai l'impression que ce symptome de grosse fatigue est typique de ce variant. Choppé semaine dernière, j'ai passé 4 jours à dormir... La ca va mieux mais j'ai pas l'impression que mes poumons sont au top...
![Wink ;)](./images/smilies/icon/wink.gif)
J'ai l'impression que ce symptome de grosse fatigue est typique de ce variant. Choppé semaine dernière, j'ai passé 4 jours à dormir... La ca va mieux mais j'ai pas l'impression que mes poumons sont au top...
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Re: Reprise du sport après COVID
Finalement, pas de nat hier, trop fatigué... ça va bien mieux ce matin après une bonne nuit de sommeil.
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Re: Reprise du sport après COVID
Reprise de la nat avec 1h ce matin, ça va bien mieux ![Dance :dance:](./images/smilies/eusa/dance.gif)
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- Wanbli
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- Localisation : ça change tout le temps
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Re: Reprise du sport après COVID
Hello
45 ans, testée + le 21 mars, 36h de fièvre accompagnée de fatigue.
Pour tenter de récupérer au plus vite, j'ai passé 24h au fond du lit à dormir, au bout de 36h je télétravaillais.
J'ai commencé à légèrement moucher et toussotter une fois la fièvre tombée, depuis, franchement ça va mieux.
J'ai repris la CàP lundi, tout petit rythme, j'avais les bronches qui brûlaient et j'étais scotchée niveau allure.
Depuis, j'ai également repris le vélo (une séance dehors et du Zwift), volontairement à rythme facile et en aisance respiratoire pour éviter de me faire trop mal, et franchement, si on ne cherche pas à faire de la perf', ça fait du bien de s'y remettre.
Depuis je tousse de moins, je pense pouvoir remettre un peu plus de watts, mais, au feeling....
45 ans, testée + le 21 mars, 36h de fièvre accompagnée de fatigue.
Pour tenter de récupérer au plus vite, j'ai passé 24h au fond du lit à dormir, au bout de 36h je télétravaillais.
J'ai commencé à légèrement moucher et toussotter une fois la fièvre tombée, depuis, franchement ça va mieux.
J'ai repris la CàP lundi, tout petit rythme, j'avais les bronches qui brûlaient et j'étais scotchée niveau allure.
Depuis, j'ai également repris le vélo (une séance dehors et du Zwift), volontairement à rythme facile et en aisance respiratoire pour éviter de me faire trop mal, et franchement, si on ne cherche pas à faire de la perf', ça fait du bien de s'y remettre.
Depuis je tousse de moins, je pense pouvoir remettre un peu plus de watts, mais, au feeling....
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- Inscription : 03 août 2007, 20:55
Re: Reprise du sport après COVID
On peut créer un post également pour :
- reprise du sport après gastro
- reprise du sport après angine
- reprise du sport après gros rhume
- reprise du sport après bronchite...
Bon, je
... je ne vais pas me faire que des potes là ! ![:sm1: :sm1:](./images/smilies/sm1.gif)
- reprise du sport après gastro
- reprise du sport après angine
- reprise du sport après gros rhume
- reprise du sport après bronchite...
Bon, je
![Arrow :arrow:](./images/smilies/icon/arrow.gif)
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Re: Reprise du sport après COVID
tu a oublie un post , " la reprise après une cuite " ![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon/rolleyes.gif)
![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon/rolleyes.gif)
- abdo_kassou
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- Localisation : le sud, les montagnes...
Re: Reprise du sport après COVID
- reprise du sport après 40 ans (Ah? On me dit qu'il existe déjà, faut avouer que c'est une maladie très contagieuse)roadrunner a écrit : ↑02 avr. 2022, 20:35 On peut créer un post également pour :
- reprise du sport après gastro
- reprise du sport après angine
- reprise du sport après gros rhume
- reprise du sport après bronchite...
Bon, je... je ne vais pas me faire que des potes là !
![]()
Atteindre son but... Est-il dans la vie pire désenchantement ?
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Re: Reprise du sport après COVID
alors 50 ans !!! si 40 existe ![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
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Re: Reprise du sport après COVID
Pas tout à fait le même type maladie quand même...roadrunner a écrit : ↑02 avr. 2022, 20:35 On peut créer un post également pour :
- reprise du sport après gastro
- reprise du sport après angine
- reprise du sport après gros rhume
- reprise du sport après bronchite...
Bon, je... je ne vais pas me faire que des potes là !
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Je connais quand même un paquet de triathlète et de sportifs qui suite au covid ont souffert de fatigue chronique, et avec les maladie sus-nommées, tu n'as pas de risque de myocardite...
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- Messages : 416
- Inscription : 12 mars 2022, 10:56
Re: Reprise du sport après COVID
je te dirais en quelques jours , je suis plombe aussi , bon après je n'étais pas bon avant , alors pas de surprise pour moi , sauf que le covid a fait croitre mes capacités ![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
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Re: Reprise du sport après COVID
C'était un peu le but de ma démarche. MerciTrapanelle en nat a écrit : ↑04 avr. 2022, 09:59Pas tout à fait le même type maladie quand même...roadrunner a écrit : ↑02 avr. 2022, 20:35 On peut créer un post également pour :
- reprise du sport après gastro
- reprise du sport après angine
- reprise du sport après gros rhume
- reprise du sport après bronchite...
Bon, je... je ne vais pas me faire que des potes là !
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Je connais quand même un paquet de triathlète et de sportifs qui suite au covid ont souffert de fatigue chronique, et avec les maladie sus-nommées, tu n'as pas de risque de myocardite...
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Re: Reprise du sport après COVID
Testé positif lundi avec de gros frissons dans la journée ; rhume les jours suivants. J'ai couru aujourd'hui. Doucement mais je n'étais pas en grande condition avant. Refais une sortie tranquille pour voir comment le corps réagit, avant de repartir sur des entraînements programmés. Omicron s'installe de préférence dans les voies aériennes supérieures, à la différence de ses prédécesseurs qui avaient une prédilection pour les poumons, mais aussi les reins, le système digestif, le coeur et le cortex olfactif primaire. Mais tout le monde n'est pas égal face à la maladie. Et omicron a également la fâcheuse tendance à faire décompenser les pathologies déjà présentes (diabète, cardiopathie, insuffisance rénale...), y compris à distance de l'infection. Bref, hormis le cas d'une maladie chronique, ta petite sortie de reprise te dira vite où tu en es. Pour ma part, pas mieux qu'avant ![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
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