cuissard ou trifonction pour Ironman?
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Re: cuissard ou trifonction pour Ironman?
trifonction .
Morgan alias MorganiSgood membre de la secte cervélo.
- Christian Robin
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Re: cuissard ou trifonction pour Ironman?
A toi aussi, ça t'a fait bizarre, quand elle a entrepris de te tailler une petite plume ???? je lui ai dit avec mon meilleur accent: "désolé, mais j'ai encore une petite course à faire...."Starsky a écrit : à roth tu te mets à poil sous la tente et ya des filles qui te donnent un coups de mains pour te changer ... ça fait bizarre ... même pour moi qui suis un peu exhibitionniste
Et le soir, j'ai préféré une grosse perfusion à une petite succion....les choses ne vont jamais comme on veut
le husky
- herminator
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Re: cuissard ou trifonction pour Ironman?
Pour moi depuis maintenant 3 ans sur ironman, c'est :
- maillot de bain
- skins court ( vêtement de compression )
- shorty ironman ou autre court avec peau de chamoix
le tout sous la combi puis lors de la transition cap, je vire le shorty pour courir avec le cuissard skins seulement et j'enfile les chaussettes ceep
- maillot de bain
- skins court ( vêtement de compression )
- shorty ironman ou autre court avec peau de chamoix
le tout sous la combi puis lors de la transition cap, je vire le shorty pour courir avec le cuissard skins seulement et j'enfile les chaussettes ceep
Herminator roi du multi effort à Strasborrrrrr
http://herminator67.blogspot.fr/
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- TIRELIPIMPON
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Re: cuissard ou trifonction pour Ironman?
Dit comme ca, ca fait tres !Arthuro Braquetti....genre hop hop hop je suis en smoking....hop hop hop je suis en tri fonction....hop hop hop j'ai mon maillot Borat
Du point de vue de la carotte... le lapin est la véritable incarnation du mal...
Re: cuissard ou trifonction pour Ironman?
et Hop Hop Hop , j'ai mon maillot FinisherTIRELIPIMPON a écrit :Dit comme ca, ca fait tres !Arthuro Braquetti....genre hop hop hop je suis en smoking....hop hop hop je suis en tri fonction....hop hop hop j'ai mon maillot Borat
- TIRELIPIMPON
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Re: cuissard ou trifonction pour Ironman?
Du point de vue de la carotte... le lapin est la véritable incarnation du mal...
Re: cuissard ou trifonction pour Ironman?
Hello,
je remonte ce post, quelques saisons sont passées, et le nombre des participants ont augmenté.
Pour celles et ceux qui participent régulièrement aux Ironman (ou distance Ironman), voyez vous beaucoup de triathlètes se changer complètement à T1 (mettre cuissard et maillot) et T2 (mettre tenue de course à pied) ?
Perso sur des halfs, j'en n'ai que rarement vu, et encore je pense que ceux que je vois sont en équipe relais.
bonne journée
je remonte ce post, quelques saisons sont passées, et le nombre des participants ont augmenté.
Pour celles et ceux qui participent régulièrement aux Ironman (ou distance Ironman), voyez vous beaucoup de triathlètes se changer complètement à T1 (mettre cuissard et maillot) et T2 (mettre tenue de course à pied) ?
Perso sur des halfs, j'en n'ai que rarement vu, et encore je pense que ceux que je vois sont en équipe relais.
bonne journée
Re: cuissard ou trifonction pour Ironman?
Ah oui, je me souviens... très jeune et très charmante... c'était moi le plus gêné des deux !
Claude
Re: cuissard ou trifonction pour Ironman?
-Sur toute distance jusqu'au Half -> TrifonctionMegasly a écrit : ↑29 août 2024, 10:34 Hello,
je remonte ce post, quelques saisons sont passées, et le nombre des participants ont augmenté.
Pour celles et ceux qui participent régulièrement aux Ironman (ou distance Ironman), voyez vous beaucoup de triathlètes se changer complètement à T1 (mettre cuissard et maillot) et T2 (mettre tenue de course à pied) ?
Perso sur des halfs, j'en n'ai que rarement vu, et encore je pense que ceux que je vois sont en équipe relais.
bonne journée
-Sur IM -> j'ai testé en trifonction et les changements complets à T1 et T2 (tenue de vélo, puis tenue de CAP) : pour moi la solution du changement complet est bonne, avec un peu d'entraînement, je ne perds que 50 secondes à chaque transition par rapport à la trifonction, pour un gain en confort vraiment appréciable.
Jamais moins qu'à fond.
Re: cuissard ou trifonction pour Ironman?
Pour moi, ça dépend du temps.
Beau => trifonction
Froid, Variable (pluie), et nécessité de se changer => on module
Beau => trifonction
Froid, Variable (pluie), et nécessité de se changer => on module
Re: cuissard ou trifonction pour Ironman?
+ 1K1000 a écrit : ↑30 août 2024, 12:20-Sur toute distance jusqu'au Half -> TrifonctionMegasly a écrit : ↑29 août 2024, 10:34 Hello,
je remonte ce post, quelques saisons sont passées, et le nombre des participants ont augmenté.
Pour celles et ceux qui participent régulièrement aux Ironman (ou distance Ironman), voyez vous beaucoup de triathlètes se changer complètement à T1 (mettre cuissard et maillot) et T2 (mettre tenue de course à pied) ?
Perso sur des halfs, j'en n'ai que rarement vu, et encore je pense que ceux que je vois sont en équipe relais.
bonne journée
-Sur IM -> j'ai testé en trifonction et les changements complets à T1 et T2 (tenue de vélo, puis tenue de CAP) : pour moi la solution du changement complet est bonne, avec un peu d'entraînement, je ne perds que 50 secondes à chaque transition par rapport à la trifonction, pour un gain en confort vraiment appréciable.
Claude
Re: cuissard ou trifonction pour Ironman?
Merci pour ce partage d'expérience. L'utilisation d'une serviette type poncho peut être appréciable j imagine alors dans le cas d'un changement complet.K1000 a écrit : ↑30 août 2024, 12:20-Sur toute distance jusqu'au Half -> TrifonctionMegasly a écrit : ↑29 août 2024, 10:34 Hello,
je remonte ce post, quelques saisons sont passées, et le nombre des participants ont augmenté.
Pour celles et ceux qui participent régulièrement aux Ironman (ou distance Ironman), voyez vous beaucoup de triathlètes se changer complètement à T1 (mettre cuissard et maillot) et T2 (mettre tenue de course à pied) ?
Perso sur des halfs, j'en n'ai que rarement vu, et encore je pense que ceux que je vois sont en équipe relais.
bonne journée
-Sur IM -> j'ai testé en trifonction et les changements complets à T1 et T2 (tenue de vélo, puis tenue de CAP) : pour moi la solution du changement complet est bonne, avec un peu d'entraînement, je ne perds que 50 secondes à chaque transition par rapport à la trifonction, pour un gain en confort vraiment appréciable.
Se changer permet aussi de repartir avec des vêtements sec/frais.
Re: cuissard ou trifonction pour Ironman?
Pour moi la solution en IM c'est
a T1 changement complet car je suis "oblige" de partir sec sur le velo sinon j'ai le ventre en vrac.
J'enfile un short compressport qui a un petit renfort velo et haut de velo.
C'est un peu complique a enfiler quand on est humide mais c'est ce qui marche le mieux pour moi,
a T2 je met des chausettes, je change mon haut de velo pour un haut de CAP et je prend une visiere.
Je garde le short compressport.
Le jour J apres reconnaissance de T1 et T2 je decide s'il est necessaire de mettre des chaussettes a T1.
J'ai toujours 2 options dns mes sac T1 et T2:
T1 short compressport mais egalement short de velo
T2 J'ai un short de CAP et des manchons compressport pour les cuisses au cas ou je suis parti de T1 en cuissard classique.
(la seconde option est toujours danss un sac type ziplock afin d'etre sur d'avoir au moins une option 100% seche).
C'est souvent la meteo et mon feeling qui va orienter mon choix final.
D'apres moi sur IM perdre 2minutes a T1 et 1minutes a T2 en se changeant pour ameliorer son confort pendant environ 10h est tres largement gagnant.
Sur Half je garde le haut de velo en cap, donc mon temps a T2 est identique a celui d'un competiteur en tri fonction.
a T1 changement complet car je suis "oblige" de partir sec sur le velo sinon j'ai le ventre en vrac.
J'enfile un short compressport qui a un petit renfort velo et haut de velo.
C'est un peu complique a enfiler quand on est humide mais c'est ce qui marche le mieux pour moi,
a T2 je met des chausettes, je change mon haut de velo pour un haut de CAP et je prend une visiere.
Je garde le short compressport.
Le jour J apres reconnaissance de T1 et T2 je decide s'il est necessaire de mettre des chaussettes a T1.
J'ai toujours 2 options dns mes sac T1 et T2:
T1 short compressport mais egalement short de velo
T2 J'ai un short de CAP et des manchons compressport pour les cuisses au cas ou je suis parti de T1 en cuissard classique.
(la seconde option est toujours danss un sac type ziplock afin d'etre sur d'avoir au moins une option 100% seche).
C'est souvent la meteo et mon feeling qui va orienter mon choix final.
D'apres moi sur IM perdre 2minutes a T1 et 1minutes a T2 en se changeant pour ameliorer son confort pendant environ 10h est tres largement gagnant.
Sur Half je garde le haut de velo en cap, donc mon temps a T2 est identique a celui d'un competiteur en tri fonction.
By failing to prepare you are preparing to fail