Position de CLM

[D U]

vielle salope ...c'est une pourriture de mamy ...

Qu'est ce qu'il a gagné spin pour se permettre d'être aussi familier !!!!
Garde tes opinions mecs si c'est pour dire des conneries pareilles...

[mric]

vielle salope ...c'est une pourriture de mamy ...

C BAS

[spin]

eh bien c'est que vous l'avez pas cotoyé pendant deux semaines personellement ...car non seulement elle est grossiere mais en plus elle est autène and co

et si je dis ça , c'est qu'on se l'ai déjà dis en face lors de rassemblement ...

personne l'aime , moi compris ...

[frankyb]

ou comme ce mec

Sur cette photo, je ne suis pas trop à mon avantage en matière d'aérodynamisme...
En fait je dois rouler à 25 kmh C'était juste pour la photo

Mais à part ça, la position en triathlon ne peut pas être comparée à celle de la poursuite ou des clm vélo... Et bah faut encore courir derrière et je crois que le dos sert un peu en càp !!!

[Etienne]

eh bien c'est que vous l'avez pas cotoyé pendant deux semaines personellement ...car non seulement elle est grossiere mais en plus elle est autène and co

et si je dis ça , c'est qu'on se l'ai déjà dis en face lors de rassemblement ...

personne l'aime , moi compris ...

Désolé de te dire ça, Spin, mais toi aussi tu es grossier et hautain, en tout cas sur ce forum ... tu n'as aucune leçon à donner ici de ce point de vue

Maintenant, J.Longo a effectivement une réputation sulfureuse, pas très claire

[HE]

joël et nick ont raison mefions nous de la photo! mais quand même la manivelle est presque à la verticale, donc les quadri (à verifier ) ne sont pas encore complêtement en action, je pense surtout aux fessiers qui sont extenseurs de hanche. le quadri est surtout extenseur de genou mais aussi flechisseur de hanche ce qui sur cette photo ne sert à rien. je crois que le quadri rentre en action de façon plus importante(100%) lorsque la manivelle est à l'horizontale. (à verifier)
rectifiez moi si je me trompe.

[Valerian]

moi je vois pas en quoi sa position ne convient pas... pour un ironman, peut être parce qu'elle risque de se fatiguer plus vite, mais sur un chrono court?
le record de l'heure a été battu par des coureurs plus avancés que ça (o bree pour ne citer que lui)

[NickTheQuick]

joël et nick ont raison mefions nous de la photo! mais quand même la manivelle est presque à la verticale, donc les quadri (à verifier ) ne sont pas encore complêtement en action, je pense surtout aux fessiers qui sont extenseurs de hanche. le quadri est surtout extenseur de genou mais aussi flechisseur de hanche ce qui sur cette photo ne sert à rien. je crois que le quadri rentre en action de façon plus importante(100%) lorsque la manivelle est à l'horizontale. (à verifier)
rectifiez moi si je me trompe.

Absolutely, le hip flexor n'est pas très utilisé dans cette position, c'est d'ailleurs en grande partie l'intérêt (prouvé pour les triathlètes, moins évidents pour les cyclistes) des positions à 76°c et plus car il y a une moindre fatigue de ces muscles.
Cette moindre utilisation donne donc une moindre force potentielle à exercer sur la pédale mais la position très avancée (quand elle est autorisée) permettant à fermeture tronc-membres inf équivalente d'avoir une position plus aéro (si la géométrie du cadre, notamment la hauteur de douille, elle aussi le permet) , le rendement est identique voire supérieur à vélo et surtout, surout une meilleure càp derrière car les hip-flexors sont tout frais ou presque. (gain très sensible sur les premiers kms + le bassin plus rapidement antéversé).

Sinon, effectivement la position de JL paraît qd même perfectible par rapport à l'idéal théorique mais si elle s'est adaptée à celle-ci, elle peut très bien avoir déplacé le passage des points morts haut et bas. Rien ne prouve que 11h30 et 5h ou 6h soient les points morts idéaux pour la perf pure. Evidemment en étant les fesses sur le moyeu arrière, c'est pas évident de faire autrement

A+

Nick uadri chromie

Nick

[HE]

bravo pour cette démo nick

[tseusitchu]

Pourquoi vous échinez-vous à commenter ça ? La photo est prise lorsque Jeannie était en descente ( la photo écrase la pente , mais il y a bien 8 % ), après s'être prise un nid de poule ! Deux secondes plus tard et elle s'était recalée sur sa selle !


________________________

[NickTheQuick]

bravo pour cette démo nick

Comme un écho ici, et notamment l'impact de la culture (cf. Allemagne / France, c'est édifiant )

http://www.slowtwitch.com/mainheadings/ ... les05.html

Nick asseur de shallow culture

[Richie]

Pour SPIN :

pourquoi as tu un cintre de tri aussi incliné vars le bas ?
Je dis cela au regard de la photo dans le dernier triathlète prise lors de la coupe de France.

Ce n'est pas aérodynamique, car cela crée une surface de frottement supplémentaire ?

Dans un comparatif de position Ulrich / Armstrong (l'année où Ulrich roulait sur Bianchi..pardon Walser), la position d'Ulrich du même style que toi avait été critiquée par un spécialiste en disant ce que j'évoquais plus haut.

Donc histoire de "bien être" sur ton vélo plus qu'un souci d'aérodynamisme ?

[wallass12]

J'ai eu l'ocasion de croiser plusieurs fois Longo sur des épreuves cette année. Pour rassurer les septiques du réglement, elle cours en UFOLEP, sur des CLM ind. des gentlemens. Je n'ai pas entendu une moyenne en dessous de 40 de sa part....et oui !

[batard]

arreter d'etre jaloux les gars..

[spin]

[quote="Richie"]

Ce n'est pas aérodynamique, car cela crée une surface de frottement supplémentaire ?

quote]

je ne voudrais pas etre déasagréable , mais cette position a été optimisée en souflerie , travaillée et retravaillée dans la mesure ou elle demande beaucoup de souplesse et gainage des lombaire ...

pour te rassurer , cette position est très très inconfortable mais c'est la plus aérodynamique qu'il soit ...mais après on peut toujours trouver a redire mais il faut démontrer car je ne vois pas en quoi ma surface frontale augmenterais ...bien au contraire