elastiques

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Filou
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Message non lu par Filou »

spin a écrit :qu'est ce que ca peut te faire d'avoir les pied qui coule au début , tu fais de la natation pour te la péter et avoir l'air d'une patineuse artistique ou pour aller plus vite et progresser au maximum ...

je crois que les rétissent à l'utilisation de l'elast c'est surtout la loose de plus suivre les copains et d'avoir l'air (momentanement) d'un bonhomme de plomb ...

après tout chacun ses motivations et si parmi vous il y en a qui veulent etre les champion de l'entrainement alors nager en pull plaque grosse comme ma table a manger : le top pour progresser et laisser l'elast a ceux qui savent souffrir pour etre performant ...

non mais :evil:
les meilleurs elast : un bout de chambre à air crevé pardi ...en plus , tu peux en faire pour les copains
ça mériterait presque un +1 tt ça ... depuis le temps qu'au club on se fout de ma poire avec mon Elas en chambre à air alors que les autres battent des jambes dans leur Tribord à 3 euros !
l'Elas fait prendre conscience de plein de choses, comme l'a dit Spin.
Surtout aux débutants ! y a rien de meilleur (je parle nat° :wink: ) qu'un 100m bien nagé après une série d'élastique, même si vous avez rayé le carrelage avec les pieds :D .
Fred
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Message non lu par Fred »

c'est vrai que l'elastique permet de bien comprendre les parametres qui conditionnent la position dans l'eau (position de la tête, relachement...)
si c'est trop dur au début, je pense qu'il est possible de coupler avec un tout petit pull sans perdre les avantages de l'elast
par contre, dès que l'on se sent à l'aise, on enlève le petit pull :twisted: comme tonton spin...
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