Salut,
J'ai débuté les trois sports en debut d'année 2005 et je viens de m'inscrire en club (c'est génial, je prends mon pied!!!).
Pour progresser l'esprit tranquille, j'aimerais fre un test d'effort avec un medecin. En effet, il m'arrive d'avoir qqs douleurs au thorax apres l'effort, du genre crampe. C'est largement supportable comme douleur, mais l'emplacement me fait un peu peur, d'où ma volonté de me rassurer avec un test d'effort médicalisé. Ma question est la suivante : Ou et avec qui le faire? Quel effort faut-il choisir?
Merci pour vos conseils, et a bientôt sur les courses....découverte bien sûr!!!
test d'effort pour un débutant
moi aussi côté gauche, et je suis pas cardiaque !!! 
Vois déja pour que ton médecin te fasses un electro cardiogramme, si ca peux te rassurer !!! Aprés vois avec lui pour qu'il te conseilles pour faire et où, un VO2max, ce qui te donnera une bonne idée de tes capacités physiologiques, et ensuites de l'exploiter pour mieux s'entrainer (via un bon entraineur)...
Vois déja pour que ton médecin te fasses un electro cardiogramme, si ca peux te rassurer !!! Aprés vois avec lui pour qu'il te conseilles pour faire et où, un VO2max, ce qui te donnera une bonne idée de tes capacités physiologiques, et ensuites de l'exploiter pour mieux s'entrainer (via un bon entraineur)...
Vincent...
Salut !
J'ai eu le meme probleme que toi debut septembre. j'ai failli tourner de l'oeil en VTT, douleur poitrine + fourmis dans le bras gauche (j'avais un peu trop bouriné aussi)
J'ai un peu paniqué, donc j'ai vu un medecin generaliste qui m'a dit de ne pas m'inquieter et qu'effectivement en cas de pbm cardiaque ca se voit de suite, surtout pendant l'effort. Après oscultation, je lui ai parlé d'un test d'effort, il m'a dit que si ca pouvait me rasssurer pourquoi pas.
J'ai quand meme fait un test d'effort (j'avais prévu d'en faire un) qui a bien confirmé que tout etait OK, aussi bien au repos que dans l'effort.
Quelques jours apres je suis allé voir un osteo et en faisant un bilan, il s'est avéré que j'avais la premiere cote droite de déplacée d'ou la douleur a la poitrine, et l'épaule gauche légerement déplacée. Apres quelques scéances, et un peu de muscu (épaule) tout est rentré dans l'ordre.
J'ai remarqué aussi que les douleurs a la poitrine revenaient de temps en temps meme sans effort. Par contre jamais en periode de vacances => le stress peut aussi génerer de telles douleurs.
Ne t'inquiete pas en tout cas (pas facile je sais, moi-meme j'ai mis un petit moment a m'ne remettre ) et essai d'arreter d'y penser, quelquefois ca passe tout seul
En tout cas n'hésite pas a faire un test d'effort (avec VO2) c'est très interessant de discuter avec des spécialistes et de mieux connaitre tes capacités.
Fred
J'ai eu le meme probleme que toi debut septembre. j'ai failli tourner de l'oeil en VTT, douleur poitrine + fourmis dans le bras gauche (j'avais un peu trop bouriné aussi)
J'ai un peu paniqué, donc j'ai vu un medecin generaliste qui m'a dit de ne pas m'inquieter et qu'effectivement en cas de pbm cardiaque ca se voit de suite, surtout pendant l'effort. Après oscultation, je lui ai parlé d'un test d'effort, il m'a dit que si ca pouvait me rasssurer pourquoi pas.
J'ai quand meme fait un test d'effort (j'avais prévu d'en faire un) qui a bien confirmé que tout etait OK, aussi bien au repos que dans l'effort.
Quelques jours apres je suis allé voir un osteo et en faisant un bilan, il s'est avéré que j'avais la premiere cote droite de déplacée d'ou la douleur a la poitrine, et l'épaule gauche légerement déplacée. Apres quelques scéances, et un peu de muscu (épaule) tout est rentré dans l'ordre.
J'ai remarqué aussi que les douleurs a la poitrine revenaient de temps en temps meme sans effort. Par contre jamais en periode de vacances => le stress peut aussi génerer de telles douleurs.
Ne t'inquiete pas en tout cas (pas facile je sais, moi-meme j'ai mis un petit moment a m'ne remettre
) et essai d'arreter d'y penser, quelquefois ca passe tout seul En tout cas n'hésite pas a faire un test d'effort (avec VO2) c'est très interessant de discuter avec des spécialistes et de mieux connaitre tes capacités.
Fred
merci pour vos reponses rassurantes !!! (il faut dire que je venais de lire un article sur la mort subite du sportif qui faisait peur... ds un bouquin que je viens d'acheter du Dr CASCUA, qq'un connait???)
Je repense effectivement à une vertèbre un peu déplacée que mon kiné m'avait remis en place l'année dernière. Peut-être qu'il faut recommencer tout simplement?
Je vais qd même demander un test d'effort à mon médecin...ça permettra au moins d'en savoir plus sur mes capacités et je serai complètement rassurer. Pour ceux qui ont déjà fait ce type de test médicalisé, y a-t-il des trucs que vous me conseillez ou me déconseillez??
!!! (il faut dire que je venais de lire un article sur la mort subite du sportif qui faisait peur... ds un bouquin que je viens d'acheter du Dr CASCUA, qq'un connait???)Je repense effectivement à une vertèbre un peu déplacée que mon kiné m'avait remis en place l'année dernière. Peut-être qu'il faut recommencer tout simplement?
Je vais qd même demander un test d'effort à mon médecin...ça permettra au moins d'en savoir plus sur mes capacités et je serai complètement rassurer. Pour ceux qui ont déjà fait ce type de test médicalisé, y a-t-il des trucs que vous me conseillez ou me déconseillez??