je pense m'aligner au départ d'embrun
cependant une question par rapport à mon plan
j'envisage de faire le md lorient le 16 juillet (4 semaines avt embrun) pour accentuer la surcompensation
qu'en pensez vous ?
prépa embrun
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benj' de kouk
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y
la surcompensation..........mort de rire avec toutes ces prises de tète scientifiques , dis moi quel temps compte tu faire ? en + de 11 heures les phénomènes de surcompensation ça marche plus c es ttrop long .
EMBRUN c est pas une course ,c est un défi physique , arrive frais ,fini bien ...........surcompenser
parce que tu comptes aller plus vite qu à lorient ?
Fait lorient à bloc puisque tu auras toute l endurance de ta prepa d embrun ,après c est coolos ,t attend le 15 aout
EMBRUN c est pas une course ,c est un défi physique , arrive frais ,fini bien ...........surcompenser
parce que tu comptes aller plus vite qu à lorient ?Fait lorient à bloc puisque tu auras toute l endurance de ta prepa d embrun ,après c est coolos ,t attend le 15 aout
kouk ! famille de noblesse de singe
Re: y
Bien résumé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!benjaminlandier a écrit :la surcompensation..........mort de rire avec toutes ces prises de tète scientifiques , dis moi quel temps compte tu faire ? en + de 11 heures les phénomènes de surcompensation ça marche plus c es ttrop long .
EMBRUN c est pas une course ,c est un défi physique , arrive frais ,fini bien ...........surcompenser
Fait lorient à bloc puisque tu auras toute l endurance de ta prepa d embrun ,après c est coolos ,t attend le 15 aout
Vincent...