tendon d'achille

matth59 · Message non lu par **matth59** » 29 janv. 2006, 21:08

j'ai des douleurs au tendon d'achille suite au déreglage de l'une de mes cales...
j'ai stoper une semaine... et en reprennant j'ai des petites douleurs... en course a pied et en velo....

que faire???

anax · Message non lu par **anax** » 29 janv. 2006, 21:23

tu arrives à te blesser malgré le temps que tu passes sur le forum????

matth59 · Message non lu par **matth59** » 29 janv. 2006, 21:35

ben oui...

d'ailleur je m'entraine que virtuelement!!!

anax · Message non lu par **anax** » 29 janv. 2006, 21:42

bah vas y molo en ce moment, va faire les soldes, un tour à la FNAC ou à Euralille.... Repos mon chti

matth59 · Message non lu par **matth59** » 29 janv. 2006, 21:44

repos... repos....

c'est un peu ultra chiant!!!!

faut combien de temps pour un tendon?

anax · Message non lu par **anax** » 29 janv. 2006, 21:55

Ca peut aller vite... si simple inflam sans épanchement ... mais si tu forces dessus..... ai ai ai

alecbrac · Message non lu par **alecbrac** » 29 janv. 2006, 23:01

matth59 a écrit :repos... repos....

c'est un peu ultra chiant!!!!

faut combien de temps pour un tendon?

Chez speedy ils te font ça en 20 minutes !!! sans RDV en plus !!

dem · Message non lu par **dem** » 30 janv. 2006, 16:27

Entendu d'un toubib du sport lors d'une conférence "Course à pied" organisée par l'EFOM la semaine dernière : tant que la douleur disparaît à l'effort, on peut continuer de courir (même si ça fait mal avant/après).
Par contre, si la douleur persiste, ne pas insister.

Cela dit, il faut soigner le tendon (à moins d'être idiot)...

OLIVE25-12 · Message non lu par **OLIVE25-12** » 30 janv. 2006, 17:10

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