Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Marre de rouler sous la pluie ou la neige et pas les moyens d'aller sur la Gold Coast... Pourquoi pas aller faire un petit stage au sud de l'Espagne ?!
Rendez-vous à Coin dans l'arrière pays de Malaga où Juan vous aidera à réunir les meilleures conditions d'entraînement possible !
Allez voir sur : http://www.juanvergara.com/ (vous pouvez contacter Juan en espagnol ou en anglais mais si vous avez besoin d'info, je suis à votre disposition)
