Stage d'entraînement à Nice.

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Avatar de l’utilisateur
Fironman
Messages : 1333
Inscription : 11 janv. 2004, 15:09
Localisation : Petit-Roeulx-Lez-Braine
Contact :

Stage d'entraînement à Nice.

Message non lu par Fironman »

Très bon bilan de mon stage d'entraînement à Nice chez Benj'
Mis à part la météo, tout s'est très bien passé.
26 h 30 de qualité :
Nat : 14,600 km sous la direction d'Yves Cordier que je remercie pour ses conseils & son accueil. :wink:
càp : 38 km dont une dizaine sur la prom , 16 dans la principauté et 11 entre Villefranche/mer et Nice. :D
Vélo : 515 km dans l'arrière pays Niçois dont une séance dans la vallée du Var à donf :!: :twisted:
Bref , c'était super bien , j'ai bcp appris et bien progressé.
Benj' est un bon gars et il mérite vraiment d'arriver au plus vite à son objectif majeur : être à -10000 sur son karma.
Image
En guise de remerciements, je vais de ce pas lui coller un -1. :sm27: Image
Image
Nice 01, 02 IM France 02, 07 IM Germany 02 IM Lanzarote 03, 05, 08
Chall. Roth 04, 06, 08, 09 IM Austria 03 Tri Almere 03 IM Florida 03
IM Switzerland 04 IM UK 05 IM Arizona 05, 06 IM Wisconsin 08 Chall. Barcelona 10 IM Hawaii 2006
Avatar de l’utilisateur
J
Messages : 3172
Inscription : 25 févr. 2004, 17:49

Message non lu par J »

:sm28:
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait (Mark Twain)
Avatar de l’utilisateur
ironpat
Messages : 3412
Inscription : 28 oct. 2004, 21:32
Localisation : la seyne/mer
Contact :

Message non lu par ironpat »

:sm26: :sm26: :sm26: :sm3:
moi les histoires d'amour ça me fout la larme a l'oeil .
allez un seau de - pour tous les 2 :lol:
Strava:ironpat83
Instagram:ironpat83
instagram:patethik5
Le Blog http://ironpat.canalblog.com/"
L'Email ironpat83@free.fr
strava : https://www.strava.com/athletes/6303371
Avatar de l’utilisateur
PLUDJAMB
Messages : 4128
Inscription : 13 oct. 2005, 20:53
Localisation : paris
Contact :

Message non lu par PLUDJAMB »

Je savais bien qu'on allait finir par les pacser.... :lol: :lol:
Pasta Party Finisher since 2006
Avatar de l’utilisateur
tseusitchu
Messages : 2293
Inscription : 18 août 2005, 12:30
Localisation : presque complètement à l'Ouest

Message non lu par tseusitchu »

J'ai eu le "benjaminus variegatus nikaïa species minus karma " au téléphone une heure après le départ de Fironman : il était en larmes , effondré , seul ...

Et faut savoir qu'il n'avait plus pleuré depuis un certain penalty raté par Maxime Bossis en 1982 ...

C'est vous dire ...
Répondre