Ironman entièrement plat

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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reymondfr
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Message non lu par reymondfr »

je me pose cette question car pour un debutant de chez debutant qui souhaite faire un tout premier IM ??? lequel en europe conseillez vous ??
OBJECTIF : LA MANCHE A LA NAGE
lxrchtt
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Message non lu par lxrchtt »

reymondfr a écrit :je me pose cette question car pour un debutant de chez debutant qui souhaite faire un tout premier IM ??? lequel en europe conseillez vous ??
Le plus pres de chez lui pour: 1/ qu'il puisse reconnaitre et s'entrainer facilement; 2/ qu'il n'ai pas (moins) a se soucier de la logistique.

A part ca, pour un debutant de chez debutant, c'est pas tres malin de commencer par une epreuve longue distance.

Alex
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