DIMENSIONS PSYCHOLOGIQUES DE LA RECUPERATION

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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dem
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DIMENSIONS PSYCHOLOGIQUES DE LA RECUPERATION

Message non lu par dem »

Ca pourrait en intéresser certains...

http://www.infokarate.com/prepa_physiqu ... entale.pdf
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spin
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Message non lu par spin »

moi j'ai plus simple et ça interressera plus de monde ....

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PLUDJAMB
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Message non lu par PLUDJAMB »

Spin +1, que du bon sens !
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