Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Hello à tous, je reposte mon topic ici parce-que dans la section "course" ils sont pas très disposés à me répondre. Je fais dimanche mon premier duathlon découverte (2,4-16-2,4). Les écarts à la première cap ne seront pas conséquents forcément.
Rouler en paquet étant interdit, comment respecter les écarts réglementairesavec autant de monde?
Ca me parait difficile de ne pas rouler en peloton.
Merci pour vos réponses.
c'est parce qu'il y a pas grand chose à te dire...
C'est un découverte, soit tu draftes dans le dos de l'arbitre, soit tu te demmerdes pour pas drafter. C'est pas non plus les championnats du monde et avec tes 100km depuis le début de l'année tu joueras pas la gagne...