la natation en sprint

[reymondfr]

moi qui posais une question pour savoir si mes 2 bornes 3 fois par semaine çà suffisait tiens on a pas vu sieur landier !!!!
bon je vais etre plus clair : 28 ans 3 an de tri prepare que du sprint 3 seances par semaine du type echauffement puis seance 1 x 400 , 1 x 400 pull + plaq , 1 x 200 batt avec planche des éducs et du fractionné .
voila meilleur temps au 800 en 2005 = 11 mn bof

c'est pas si nul que ça comme temps, j'en connais beaucoup qui font plus!

je voudrais bien quand meme avoir les temps au 800 ( des triathletes ) de ceux qui font des bornes genre beaucoup plus que moi ?