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TOULON
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se faire battre par une minime ! merci benjamin
. Par contre je me demande où elle se place au départ car si elle se prend une baffe dans le paquet elle se fait déglinguer
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on était 2 alors!!!ironpat a écrit :merçi qui !!!!!favouille73 a écrit :c'est bon je me suis vu, je suis le gars en combi avec un bonnet jaune
au fait les bonnets jaunes c'etait a la base pour les H![]()
sauf moi
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Il signe à la pointe de l'épée, d'un Z qui veut dire zéro!!!Zéroooooo!Zérooooooo!
merçi pour les" tjr " belles photosflora a écrit :plus de 200 photos (by mon frère) sur mon blog, dont bcp à la sortie de la nat, alors bon courage pr vous identifier!
ben bravo oxo pr ta pénality! mais y avait arbitre flo qui t'attendait pour courir avec toi ta jolie boucle de 200m alors![]()
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sinon super journée comme d'hab!
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Le Blog http://ironpat.canalblog.com/"
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Je génais un peu, non ?flora a écrit :yoyo à l'affut au départca va t'es bien là?
Quel avantage de faire partie de l'organisation.
Je me suis régalé dans le parc à filmer les élites en gros plan.
Maintenant, j'ai du boulot: acquisition de toutes ces images + celles de véronique Pellegry (la femme de l'organisateur) + celles de ma nièce Amélie qui était dans le faron. 1h1/2 de film à trier et à monter.
Heureusement que j'ai une semaine de congés...
Patientez !
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que d'eau
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salut
oui, oui, magnifiques photos et très beau film d'akunamata, en attendant celui de superyoyo bientôt.
Course toujours aussi belle bien que dure, enfin pour moi du moins.
Natation de cochon (dédé excuses moi
transition T1 très douloureuse à cause de ma verrue plantaire, car je n'ai pas pu courir à peine marcher et encore sur un pied, et la douleur, je vous dis pas, enfin si je vous dis.
12 mn de plus que l'an dernier, très bon vélo, bien que partant dans les derniers je fais le 321 temps, et en course à pied je gagne 7 mn ce qui confirme les progrès que je ressentais dernièrement, bien que toujours en raison de cette, euh, je reste poli, verrue plantaire, j'ai moins couru et roulé ce dernier mois car ça me brule sous la plante des pieds
Je suis hyper satisfait, même si dans l'immédiat je ne programme plus rien tant que j'ai cette verrue plantaire.
Deux petits reproches à l'organisation, retrait des dossards trop longs 3/4heure, et un peu moins important, tirage de la loterie un peu tardif. Sinon le reste pafait
et surtout la serviette de bain super cadeau et utile en plus
Voila
oui, oui, magnifiques photos et très beau film d'akunamata, en attendant celui de superyoyo bientôt.
Course toujours aussi belle bien que dure, enfin pour moi du moins.
Natation de cochon (dédé excuses moi
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12 mn de plus que l'an dernier, très bon vélo, bien que partant dans les derniers je fais le 321 temps, et en course à pied je gagne 7 mn ce qui confirme les progrès que je ressentais dernièrement, bien que toujours en raison de cette, euh, je reste poli, verrue plantaire, j'ai moins couru et roulé ce dernier mois car ça me brule sous la plante des pieds
Je suis hyper satisfait, même si dans l'immédiat je ne programme plus rien tant que j'ai cette verrue plantaire.
Deux petits reproches à l'organisation, retrait des dossards trop longs 3/4heure, et un peu moins important, tirage de la loterie un peu tardif. Sinon le reste pafait
et surtout la serviette de bain super cadeau et utile en plus
Voila
Christian Scifo
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Bloub (suite)
, mais je suis quand meme sûr que mon pote Daniel est sorti derrière.
ci-dessous les autres vidéos, j'ai sous estimé l'effort qu'il faut pour rester sous l'eau (eh oui, l'eau salée porte +), c'est different de la piscine.
Cliquez sur les liens ci-dessous, attendez que le compte à rebour se termine en haut à droite et cliquez sur "télécharger" (fermer la pub "MegaUpload Link" en haut à droit si elle est apparue).
swim 1st pack 1stlap (8Mo)
http://www.megaupload.com/?d=V6GX2D8F
swim 2nd pack 1stlap (6Mo)
http://www.megaupload.com/?d=4B3H02PQ
swim in the mix (4Mo)
http://www.megaupload.com/?d=CE7UJGQA
swim in the mix 2 (5 Mo)
http://www.megaupload.com/?d=BM6MY1I8
swim 1stpack 2nd lap (7Mo)
http://www.megaupload.com/?d=Q8SFI2WY
l'eau était un peu froide en position statique (16°C), j'etais transi
![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon/rolleyes.gif)
je remets ce post au bon endroit, je savais pas que t'avais plus de moustaches ChristianAkunamatata a écrit :à 13h j'étais dans l'eau pour le départ, j'ai filmé un peu mais problème de flottabilité, je n'arrivai pas à rester longtemps en profondeur, faudra penser à prendre des plombs pour le lestage.
le départ etait impressionnant vue de ma position, surtout quand je m'apercois que je suis sur la trajectoire de certains, j'ai pris la tangente en essayant d'eviter un front de nageurs de 70 m de large (video sous le lien suivant 17 Mo).
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PS merci à Taz pour m'avoir fait decouvrir megaupload (bien pratique ce site) sauf pour la pub
![]()
PS PS les russes ont mis un tour dans la vue à mon pote Daniel![]()
la route est longue pour Embrun Daniel
![]()
PS PS PS Christian je t'ai pas vu (mêm pas tes moustaches), mais en combi c'est pingouin blanc et blanc pingouin.
![Embarrassed :oops:](./images/smilies/icon/redface.gif)
ci-dessous les autres vidéos, j'ai sous estimé l'effort qu'il faut pour rester sous l'eau (eh oui, l'eau salée porte +), c'est different de la piscine.
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swim 1st pack 1stlap (8Mo)
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swim in the mix 2 (5 Mo)
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swim 1stpack 2nd lap (7Mo)
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l'eau était un peu froide en position statique (16°C), j'etais transi
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AKUNAMATATA
un seul mot :
rafale de +++++++++++
un seul mot :
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![:sm28: :sm28:](./images/smilies/sm28.gif)
rafale de +++++++++++
Strava:ironpat83
Instagram:ironpat83
instagram:patethik5
Le Blog http://ironpat.canalblog.com/"
L'Email ironpat83@free.fr
strava : https://www.strava.com/athletes/6303371
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Le Blog http://ironpat.canalblog.com/"
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En attendant le film de notre ami YoYo, et comme j'avais beaucoup moins d'images que lui, j'ai fait un petit montage de 12min...Je me suis régalé dans le parc à filmer les élites en gros plan.
Maintenant, j'ai du boulot: acquisition de toutes ces images + celles de véronique Pellegry (la femme de l'organisateur) + celles de ma nièce Amélie qui était dans le faron. 1h1/2 de film à trier et à monter.
Heureusement que j'ai une semaine de congés...
Patientez !
Les Sardines Triathlon sont à l'honneur, mais aussi les élites bien sur et même IronPat je crois !
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http://herve.gueit.free.fr/photos2006toulon.htm
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