entrainement dans le pays basque

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
calus
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entrainement dans le pays basque

Message non lu par calus »

le WE de l'ascension, je suis dans le pays basque , dans la région d'ascarat pour faire quelques cols en vue d'embrun

il y a t 'il des triathletes dans les parages ce WE , histoire de ne pas rouler tout seul ?
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nikos kazillas
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Message non lu par nikos kazillas »

Ascarat?!?! C'est pas Ascain plutôt?
chui nul en orthographe mais je me soigne
calus
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Message non lu par calus »

non, non , ascarat proche de st jean Pied Port
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nikos kazillas
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Message non lu par nikos kazillas »

Ok je vois! Dans cette endroit tu es aux pieds des cols!
chui nul en orthographe mais je me soigne
claude
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Message non lu par claude »

Tu commences par Burdincurutcheta, tu verras, ça calme...
Claude
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