Salut,
Tout à fait d'accord avec toi , Actarus !
Il faudra faire évoluer le parcours à pied pour qu'il soit à la hauteur du vélo, de même pour le marquage des kilometres, je ne sais pas si cela m'aurait vraiment aidé mais je n'aurais pas eu ces multiples desillusions en croyant voir le demi tour au bout de chaque ligne droite !!!!
Sinon, pour les ravito de CAP, je met un bémol également car même si j'ai eu le choix (eau coca bananes etc...), on était pas loin de la rupture de stock....et il y avait encore tous les ironmen(/women) derrière....
Sinon , quelques discussions avec des forumers en vélo et à l'arrivée , c'est toujours sympa.
Petit message pour Del-Pepe qui m'avait predit un abandon... c'est perdu
Bon nat et bon premier tour de vélo et après....le fait de n'avoir jamais roulé plus de 75 km (je ne parle même pas de cette saison , c'est jamais...jamais!) m'a "un peu" géné dans le second tour tourné en 20' de plus que le premier. Donc au global, gestion très moyenne du vélo.Et du coup je suis arrivé à la transition avec des crampes terribles aux cuisses, la CAP s'annoncait sous les meilleurs auspices ....et ce fut un long calvaire, les jambes ne revenant qu'après la montress soit à 2.5 km de l'arrivée !!!
Bref, long WE (1000 km en caisse plus la course), mauvaise gestion vélo du coup CAP mauvaise, mais j'ai fini, la cheville pas plus abimée après qu'avant et j'ai roulé 100 km (chacun ces petites victoires !)
Maintenant cap sur Gerardmer
Kénavo
L'ennui dans ce monde, c'est que les idiots sont sûrs d'eux et les gens sensés pleins de doutes. (Russell Bertrand)
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