TRISAPIN M-1
Comme je l'ai dit plus haut,le parcours a été retracé très précisément avec le logiciel Carto-explorer",le gars qui a fait celà est un fou de précision et on peut lui faire confiance,d'autre part on connait très bien le lac des sapins car c'est notre lac d'entrainement....donc si tu préfères faire confiance à l'arbitre vas-y pour 4600m....mais fais attention la prochaine fois si il y a la bonne distance tu risques de te prendre un coup au moral!!!!!
Tritof,
OK pour le parcours CAP, je vois comment tu as pu refaire le parcours précisement (c'est facile de repérer un carrefour, une bifurcation...). Mais Comment fais-tu pour repérer précisemment l'emplacement d'une bouée ?
Au vu des temps de tout le monde, j'opte plus pour un 4600m que pour un 4100 ou 4200. Pour ma part, je sors en moins d'1h à Embrun, et 1h14 au Tri Sapin en ayant eu l'impression de nager plus vite à Cublize. Ceci dit, une longue natation n'était pas pour me déplaire, vaut mieux ça qu'un Marathon qui tire vers les 45km
Et puis de toutes manières on ne va pas se pignoler pendant dix ans pour savoir s'il y a 3800m, 4100m ou 4600m, ça va pas changer la face du monde!
Pour la sortie à l'australienne, je suis également d'accord pour dire qu'une ligne d'eau de 150m aurait été la bienvenue pour éviter de se rentrer dedans !
Minos against les sapinettes
OK pour le parcours CAP, je vois comment tu as pu refaire le parcours précisement (c'est facile de repérer un carrefour, une bifurcation...). Mais Comment fais-tu pour repérer précisemment l'emplacement d'une bouée ?
Au vu des temps de tout le monde, j'opte plus pour un 4600m que pour un 4100 ou 4200. Pour ma part, je sors en moins d'1h à Embrun, et 1h14 au Tri Sapin en ayant eu l'impression de nager plus vite à Cublize. Ceci dit, une longue natation n'était pas pour me déplaire, vaut mieux ça qu'un Marathon qui tire vers les 45km
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Pour la sortie à l'australienne, je suis également d'accord pour dire qu'une ligne d'eau de 150m aurait été la bienvenue pour éviter de se rentrer dedans !
Minos against les sapinettes
j'ai meme failli te dire de donner le bonjour a marcotriJF a écrit :je finis juste devant toi MaRcO (en gros meme temps:nat,vélo,cap)MarcoTri a écrit :Bonne idée de mettre des images en action sur les pseudos ! Merci beaucoup.
MaRcO
PS on dirait pas que je suis à moins de 10 à l'heure de moyenne sur la CAP, quel simulateur je fais ! Et en plus je me suis mis à courir en haut de la monstress juste pour la photo
Bah, c'est à Gerardmer que je veux faire une vraie course, il me reste un peu de temps.
bref l'équipe homogène![]()
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Ben la prochaine fois faudra se donner un signe ou un point de ralliement !JF a écrit :j'ai meme failli te dire de donner le bonjour a marcotriJF a écrit :je finis juste devant toi MaRcO (en gros meme temps:nat,vélo,cap)MarcoTri a écrit :Bonne idée de mettre des images en action sur les pseudos ! Merci beaucoup.
MaRcO
PS on dirait pas que je suis à moins de 10 à l'heure de moyenne sur la CAP, quel simulateur je fais ! Et en plus je me suis mis à courir en haut de la monstress juste pour la photo
Bah, c'est à Gerardmer que je veux faire une vraie course, il me reste un peu de temps.
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J'ai vu les temps, ce serait bon pour un CLM !
MaRcO
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10% = tolérance sur les distances officielles si je ne me trompe pas !! sauf que 10% d'un sprint, ça va !! 10% d'un IM, c'est un peu plus dur !!toytoy a écrit :finalement faire 10 % de trajet supplémentaire ca colle avec mon estimation et ce n'est pas scandaleux ..mais il subsiste un doute je nage surtout ss combi en général. C'est ce qui m'inquiété car ca aurait du aller + vite avec ...
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