Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
bah je peux pas te dire, moi je fume depuis trop longtemps, et c'est vraiment dur en courant!
fallait pas commencer!!!
alors si certain on arreté, je veux bien des conseils!
Quelques cigarettes ( ou cigarillos ) pour le plaisir il y a quelques années.
Depuis 5 ans, plus un mégot : je n'ai pas amélioré les performances pour autant.
( j'ai même un collègue de club qui crapotte plusieurs cigarettes par jour et qui s'est qualifié pour Hawaï )
S'il faut arrêter la cigarette pour faire du sport, pourquoi pas l'apéro, la bière, etc...Tant que tout celà reste dans le domaine du raisonnable....
Pas 'tabou', mais en ce qui me concerne je trouve hallucinant que des mecs fassent preuve d'un grosse volonté pour s'enquiller des heures et des heures d'entraînements et pas assez pour ne pas fumer ou arrêter de fumer...
En ça m'arrive de me laisser tenter, pendant des soirées trop arrosées, et je passe l'intégralité des entraînements qui suivent à me traiter de c*n !!!!
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I, I wish you could swim
Like the dolphins, like dolphins can swim...
J'ai été un gros fumeur jusqu'au 1er octobre 2000, je me suis mis à m'entraîner intensivement en juillet 2001 pour préparer Nice 2001.
Depuis presque 6 ans , j'ai arrêté cette merde et j'en suis bien content.
Je ne tousse plus, je n'ai plus une haleine de cheminée, je ne donne plus de taxes sur le tabac à l'Etat. Je n'en donne plus que sur l'essence...
Nice 01, 02 IM France 02, 07 IM Germany 02 IM Lanzarote 03, 05, 08
Chall. Roth 04, 06, 08, 09 IM Austria 03 Tri Almere 03 IM Florida 03
IM Switzerland 04 IM UK 05 IM Arizona 05, 06 IM Wisconsin 08 Chall. Barcelona 10 IM Hawaii 2006
En ce qui me concerne, il m'arrive du fumer, disons 3 à 4 clopes par mois, exclusivement en soirée. Je m'en prive pas et je les apprécie.
Je pense que c'est pas trop grave. Je me dis que c'est comme un bon whisky. C'est bien d'en apprécier un de temps en temps par contre si c'est trop souvent là ça devient con!
J'ai fumé ma dernière cigarette le 15 janvier 2006. Cette date correspond également à mon entrée dans le monde du triathlon. Depuis je ne suis plus fan de la clope mais bel et bien de ce sport qui a totalement chamboulé ma vie. Je m'entraine entre 10 et 15 heures par semaines et même si mes chrono sont très moyen, je prend un plaisir dingue.
Pour rien au monde je retoucherais une clope !!!!
Pour ce qui est des perfs, je suis passé de 1h50 à 1h35 sur semi. Mais je ne pense pas que c'est seulement la clope. Les kilomètres d'entrainement et les conseils de FranchM il y a quelques mois sur ce forum (encore merci à toi) y sont certainement pour quelque chose.
J'fume pas, et je dirais même plus : j'ai jamais essayé !!
Du coup, je ne sais pas ce que je rate, et ça ne me manque pas !
J'ignore si 3 ou 4 clopes par mois peuvent avoir une influence néfaste, moi, en ayant jamais commencé, je ne me pose pas la question et mon porte-feuille s'en sort bien ...
C'est reparti pour 2020 !
C'est re-reparti pour 2024
je me rapelle d'un post là dessus un de mes premiers où je me suis fait allumé comme un chien parceque je trouvais que la clope, et l'alcool donnait une mauvaise image du sportif aux plus jeunes.....
j'ai fumé de l'age de 13 ans à 26 ans et jusqu'à 2.5 paquets par jour, j'ai arrété à cause du prix du tabac et pour raison de mauvaise santé, cela fait dix ans cette année ,cela correspond aussi avec dix de sport, je pense que j'ai gagné au change , je suis sûr d'une chose je ne refumerai jamais : c'est vraiment la drogue du pauvre : tu donnes du pognon tous les jours pour te faire du mal : avec le recul , il faut carrément être pégot pour cotiser au systéme.
J'ai fume et c'est l'idee de faire un tri entre amis qui m'a motive a arreter juste le temps de m'entrainer 1 mois avant l'epreuve. je comptais reprendre apres d'ailleurs. Je me suis senti si bien ce mois sans cigarette combine a une activite sportive reguliere que j'ai decide de poursuivre le sevrage.
De fil en aiguille, j'ai troque l'addiction de la nicotine du tabac par l'endorphine du sport. Ca n'a pas ete facile mais je ne fume plus depuis pres de ...15 ans.. (puta.. ouch, si longtemps deja !).
Bah moi, çà fait 9 ans que je fume (et je dirai pas mon âge!'ai honte!!!) et le souci c'est que j'arrive pas à arrêter!je fume plus bcp, j'ai arrêté le paquet par jour mais il en faut tjs 1-2-3 par jour, et plus en soirée et en week end, alors des conseils pour arrêter, je veux bien!