Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
J' ai besoin de votre aide concernant mes "après " entraînements de piscine....
Beaucoup d' éternuements, de sinus qui " coulent " et c' est pas Kool !!! le tout pendant quelques jours ( chlore must die !! ).
Alors si vous avez des remèdes de grand-mères, des astuces, et autres....
je suis preneur les amis(ies ) !!!! ( autre que le pince-nez !!! ce serait trop facile !!! )
Avec ça je suis tranquille, je suis sure de garder de l'avance sur le Padawan ...
En fait moi, je ne peux pas trop donner de solutions, car la réponse dans mon cas est toute con : au début je souffrais des même symptomes, je sortais toujours de la piscine avec des éternuements intempestifs, le mouchoir à la main ... et c'est passé tout seul, tout naturellement, comme si je m'étais adaptée à cela ...
Maintenant quelle que soit la piscine (ou la flaque) dans laquelle je nage, je n'ai plus ce problème ...
Bref ... pas de solutions miracles ...
C'est reparti pour 2020 !
C'est re-reparti pour 2024
En piscine, je me retrouvais pendant 2 jours le nez bouché (impossible de respirer la nuit... j'en dormais pas) après chaque entrainement puis avec le pince nez, plus rien!
J'avais exactement les mêmes problèmes lorsque je nageais sur le dos.
Un simple pince nez et une modification de mon expiration qui se faisait avant par le nez et le tour est joué ^^
Bon courage à toi padawan. Un jour l'élève deviendra maître ^^
).
