Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
cj21 a écrit :Dans le 78 y a aussi les étangs de la Hollande,
Vous pouvez toujours tester histoire de savoir si ça vous convient mieux que Cergy ou Verneuil (que je ne connais pas) mais cette base ne pas m'a pas laissé une super impression la seule fois où j'y suis allé...
je suis sur l' hay les roses (94), et je ne connais pas de lieux ( 94 ) pour nager dans la nature !! qqun à un plan ?? ( d' eau ) !!!
sur Créteil c' est mission impossible !!!
Meaux c' est un peu loin pour moi !!! dommage !!!
Si des Triathlètes toulousains ou alentours regardent ce topic, certains souhaiteraient ils nager en lac (je sais pas trop lesquels; n'étant pas toulousain de pure souche, je ne connais pas trop les bons coins)?
Faites le moi savoir.
Pour info et pour pas vous prendre en traitre, je suis encore débutant en tri (que des découvertes cette saison). J'intègre un club à la rentrée pour mon premier CD courant Avril Mai.
Nager en lac me serait utile pour travailler l'endurance et la nage rectiligne ^^ Cà évite aussi de nager en piscine, prise d'assaut par les gens recherchant un coin de fraîcheur
par contre, j'ai pas encore de combi pour la nage, mais juste une combi tri fonction !
Je crois que le bon coin sur Toulouse est le lac de la Ramée, enfin en tout cas il me semble que c'est là que les triathlètes toulousains se retrouvent pour nager
“If you can not measure it, you can not improve it.“
Lord Kelvin
lévrier94 a écrit :pas de candidats pour le 94/77?
Quels sont les plans d'eau que tu connais dans le 94 ou le 77 ? Dans le 77, je ne connais que Jablines et Torcy. C'est payant l'été et on ne peut y nager que dans la zone de baignade surveillée. Si tu sors de la zone, il y a des maîtres nageurs qui viennent te chercher pour te ramener à la raison.
On avait réussi à négocier le fait de nager juste de l'autre côté des bouées à Torcy, histoire de ne pas être gênés. Mais pas question de faire le tour du lac. Et je ne te raconte pas la tête des maîtres nageurs quand ils nous ont vus débarqués avec nos combinaisons au bord de la plage
je suis un debutant, je sais nager un peu, j'ai pris des cours, pour la brasse et la nage de dos, avec un peu de courage j'ai reussi de nager la brasse la tete sous l'eau avec qqs difficulté, je nage sur le dos avec les palmes,
hier j'etais à la piscine j'ai nager sans probleme j'ai fait 300m en brasse et 100m sur le dos, mais quand j'ai essayé avec une planche pour faire des battements sur le ventre en tenant sur une planche j'ai du mal, j'ai essayé d eme lancer pour un crawl en ragardant les autres nageurs, j'arrive pas.
si quelqu'un à une methode simple pour apprendre la crawl je suis preneur.
merci
yanis a écrit :
je suis un debutant.........
........si quelqu'un à une methode simple pour apprendre la crawl je suis preneur.
merci
J'ai un doute sur l'efficacité de l'apprentissage du crawl en autodidacte avec une méthode simple ( si elle existe ? ) trouvée sur un forum.
Le mieux :
- prendre des cours particuliers avec quelqu'un de compétent ( prendre contact avec les MNS )
- prendre une licence dans un club qui dispose d'un entraineur
et surtout s'armer de patience : l'assiduité aux cours finit par payer
!!! 
