Salut les z'amis
Quand on commence le tri, j'imagine qu'il y a une perte de poids non négligeable. Y a t il des paliers dans cette perte de poids qui peuvent durer un certains temps?
MErci.
Palier
A mon avis ça dépend surtout de toi. Si tu ne fais jamais de sport et que tu décides de t'entrainer pour faire du tri alors que avant c'était plutot boulot tv mac do la y a forcément une perte de poids. Si comme moi tu faisais déja pas mal de sport avant (natation pour moi) la diffèrence de poids est minime voir inéxistante...
Ce n'est pas le résultat qui compte mais l'analyse que tu peux en faire!
Palier
Ca dépend si tu as des "rondeurs" au départ ou si t'es déjà sec comme un haricot, ça dépend aussi ce que tu manges.
Si tu change pas tes habitudes alimentaires et que t'as un peu d'embonpoint, normalement tu vas perdre avec 6/8 heurs d'entrainement pas semaine.
Comment tu t'entraines ? comment t'es fait ? c'est ça la question...
Si tu change pas tes habitudes alimentaires et que t'as un peu d'embonpoint, normalement tu vas perdre avec 6/8 heurs d'entrainement pas semaine.
Comment tu t'entraines ? comment t'es fait ? c'est ça la question...
Une bonne tranche de reblochon trempée dans du café, il n'y a rien de tel pour commencer la journée (Fanfoué des Pnottas)