David Vincent, tu étais peut être dans ...... la quatrième dimension
(on te l'avais jamais faite celle là j'suis sûr !)
En tout cas, je le re-dis : les non étirements m'ont été bénéfiques !
Etirements... vous avez dit étirements ???
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twilight zone
va savoir ironmen
Re: trop d'etirements nuit ?
c'est un peu pour ca que j'ai arrete les etirements. J'avais remarque que plus je m'etirais plus j'avais des contractures.david vincent a écrit :salut g passer 8 jours en ne faisant que du vélo ( col ) mais en etant dans un environnement climatisé ( hotel ) g constater que sans m'etirer de 8 jours je n'ai jamais eu de courbatures alors qu'en m'etirant generalement g toujours les mollets un peu raide voir les cuisses bizarre non?