temps de ref
temps de ref
Bonjour à tous
Je debute (voir moins que ca d'ailleur) le tri, et avant de me lancer dans un CD j'aimerais connaitre les temps de references d'une course, j'entend par la les temps moyens, pour voir si je suis presentable
J'ais cherché dans le forum, mais je n'ais retrouvé le post qui en parle alors desolé si je vous fait repeter.
merci
Je debute (voir moins que ca d'ailleur) le tri, et avant de me lancer dans un CD j'aimerais connaitre les temps de references d'une course, j'entend par la les temps moyens, pour voir si je suis presentable
J'ais cherché dans le forum, mais je n'ais retrouvé le post qui en parle alors desolé si je vous fait repeter.
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- Sport_Addict
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Un 'bon' temps ça dépend de tes objectifs et de la progression que tu affiches : perso si je descendais en dessous des 40'00'' au 10 kil je serais content, en même temps pour d'autre au dessus de 38'00'' c'est nase, so...
Bref, pour t'aider voilà ce que je peux te dire sur mon premier DO :
Nat : 1500m --> temps du 1er = 18'09" / mon temps 21'16"
Vélo : 40 Km --> temps du 1er = 1h03'36" / mon temps 1h19'56"
CàP : 10 Km --> temps du 1er = 34'35" / mon temps 44'55"
Au final je termine 82 sur 320 au scratch donc rien de transcendant, depuis j'ai pas mal progressé .
Voilà, voilà...
Bref, pour t'aider voilà ce que je peux te dire sur mon premier DO :
Nat : 1500m --> temps du 1er = 18'09" / mon temps 21'16"
Vélo : 40 Km --> temps du 1er = 1h03'36" / mon temps 1h19'56"
CàP : 10 Km --> temps du 1er = 34'35" / mon temps 44'55"
Au final je termine 82 sur 320 au scratch donc rien de transcendant, depuis j'ai pas mal progressé .
Voilà, voilà...
I, I wish you could swim
Like the dolphins, like dolphins can swim...
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- Sport_Addict
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- roue carrée
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- roue carrée
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- slipknot
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- Localisation : http://shuffle-and-shudder.skyrock.com/
a embrun 2005:
natation un truk comme 26min (les 1er 18ou19min ?)
vélo 1h28 (le 1er 1h21 ? mais sa descend vite)
cap 40min et pourtant mon meilleur temps c 34min comme quoi ... (les 1er 33-34min ?)
voilà, mais embrun reste different a plein de niveau ...
sinon c'est difficile de comparer son niveau a ceux des autres, surtout sur une course (drafting etc etc etc )
natation un truk comme 26min (les 1er 18ou19min ?)
vélo 1h28 (le 1er 1h21 ? mais sa descend vite)
cap 40min et pourtant mon meilleur temps c 34min comme quoi ... (les 1er 33-34min ?)
voilà, mais embrun reste different a plein de niveau ...
sinon c'est difficile de comparer son niveau a ceux des autres, surtout sur une course (drafting etc etc etc )
http://shuffle-and-shudder.skyrock.com/ NOUVEAUTE NOUVEAUTE NOUVEAUTE
Emma est arrivée le 18 juin 2008 a 1h17, PAPA !!
http://shuffle-and-shudder.skyrock.com/=>la mode c'est LA; NOUVEAU TATOUAGE
Emma est arrivée le 18 juin 2008 a 1h17, PAPA !!
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-
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- Inscription : 17 août 2006, 08:09
- Localisation : annecy
ben ... je viens de m'inscrire dans un club et j'ai encore jamais fait une course ... d'après mes calcul (et mes entrainements) je dois pas faire mieux que roue carrée .... MAIS c'est un sport individuel... alors les rapides courrez devant tant que ya encore de la lumiere quand j'arrive tout va bien
ps : ya pas un autocollant sechitsu spirit pour moi ?
pps : je fais ma premiere course a pied ( 21 kms ) le 8 octobre ça me donnera une idée de mon niveau
l'important avoir fait son possible et arriver avec le sourire
ps : ya pas un autocollant sechitsu spirit pour moi ?
pps : je fais ma premiere course a pied ( 21 kms ) le 8 octobre ça me donnera une idée de mon niveau
l'important avoir fait son possible et arriver avec le sourire
- Cyril.S
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- Inscription : 03 juil. 2005, 00:54
- Localisation : la gueule sur le bitume :(
- Contact :
temps de référence de quoi de qui?? peur de qui de quoi???
premier ou dernier tu ne sera pas ridicule et si quelqu'un ce moque de vous à l'arrivée, c'est moi qui le tarte
premier ou dernier tu ne sera pas ridicule et si quelqu'un ce moque de vous à l'arrivée, c'est moi qui le tarte
Cervélo"iste" a mort et fière de l'être !!! http://www.cervelo.com / http://www.efikce.com / http://www.roues-sonic.com