test d'effort

Rear Flat · Message non lu par **Rear Flat** » 16 sept. 2004, 09:30

en fait ma question c'est plutôt : si je me pointe à un labo, est-ce qu'il faut que je présente uen ordonnance décrivant les tests à réaliser ?

spin · Message non lu par **spin** » 16 sept. 2004, 09:36

non , pas chez des vrais physio

PascalB · Message non lu par **PascalB** » 16 sept. 2004, 10:09

spin a écrit :ex : la tension à FCmax , c'est typiquement un truc de médecin mais cet indice n'est pas pertinant pour déterminé le iveau de performance , tout au plus la bonne santé du sujet ...

C'est juste utile pour te rassurer et savoir qu'en atteignant parfois ta FC max à l'entraînement ou en compétition, tu ne risques pas de te retrouver dans un petit fauteuil à roulettes en train de baver partout

spin · Message non lu par **spin** » 16 sept. 2004, 10:12

exact mais ce n'est pas une variable mesurant la performance...

nicoMB · Message non lu par **nicoMB** » 16 sept. 2004, 10:31

y'a des trucs pas mal sur le site suivant:
http://www.athlete-endurance.com/

c'est un peu plutot fais pour le footing, mais c'est sympa quand même à visiter....
je sui en train de l'essayer et c'est pas mal à mon gout.....

cebs · Message non lu par **cebs** » 17 sept. 2004, 20:44

je viens d'en passer un 115€ le cardiologue est un passionné de il te remet un plan reperes pour l'entrainement ....VO2max VMA seuil anaérobie seuil aérobie endurance fondamentale recup tout le travail s'effectue avec un cardio ....pour moi il n'y a que ça de vrai !!!!

J · Message non lu par J » 17 sept. 2004, 20:54

ah ben voilà c'est ça que je veux..

jj · Message non lu par jj » 17 sept. 2004, 22:46

il est trop fort ce spin quand il est serieux