Fred a écrit :question pour Fanch :
de quel ordre ta progression ? au semi par exemple ?
ca va etre dur d'evaluer...depuis un moment j'avais des problemes en CaP a El Paso. Et un Cat-Scan des sinus a revele une mega infection (4 semaines d'antibiotiques pour cheval!)...et ca va nettement mieux maintenant depuis qqes temps. Apparemment l'infection s'est developpee sur plusieurs annees (poussiere, sable a El Paso).
Donc, faire la part des choses entre l'amelioration due a la CaP et celle due au fait que les sinus sont clairs sera un peu delicat. Mais je pense pouvoir courir 1.08 sur un semi cette annee.
Me qualifier pour Kona lors de l'IM de Nice avec seulement 7H d'entrainement par semaine de moyenne.
On sait jamais, sur un malentendu ça peut marcher
Fin du tri. De bons moments pendant 20 ans mais place à d’autres plaisirs. Pour l’historique et les expériences diverses et variées (notamment le micro entraînement) :
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
Vendôme fin mai, IRM Zurich le 24 juin, LD Lorient le 15 juillet, LD Alpe d'Huez le 1er août... LD Gerardmer... Peut-être...
+ tous les découverte, sprint et CD dans ma région...
Et voilou !