Franchement faut laisser les gens parler...Tu trouveras pleins d'études qui démontrent qu'une activité physique régulière est bonne pour la santé...et bien entendu tout dépend de la personne, de son age, de son entrainement, de ses gènes, etc..........! et bien entendu qu'aussi une activité trop intense ou trop prolongée n'est pas bonne (surfatigue, fracture de fatigue, etc....)
La seule règle c'est d'être a l'écoute de son corps, d'apprendre à se connaître...Le tri surtout le LD c'est une école d'humilité pour cela! Tu fais le fou à vélo et tu le paies très cher en CAP!! tu te fais trop de fractionné et tac bonjour la tendinite!!
Il est évident que des sports comme la CAP peuvent être dommageables pour le corps surtout s'ils sont mal pratiqués. Le vélo et la CAP sont beaucoup moins traumatisants!
Cela dit, il y a 40ans, on disait qu'on pouvait pas courir plus de 7 marathons dans une vie au risque de claquer!
Faut pas écouter les conneries de Monsieur Tout le Monde!
Les chiens aboient et la caravane passe !!
