jeff, c'est le nouveau parcours que t'as mis? car cette année ca change un peu( ya plus le méga mur à mi parcours, m'enfin il est remplacé par une autre difficulté dixit l'organisateur) merci
flora a écrit :jeff, c'est le nouveau parcours que t'as mis? car cette année ca change un peu( ya plus le méga mur à mi parcours, m'enfin il est remplacé par une autre difficulté dixit l'organisateur) merci
a bon il y plus la montée sur Ramatuelle
tu peut nous degoter le news parcours miss FLO
j'espère que la cap n'a pas changé; courir devant tous les touristes sur le port...
par contre, s'il pouvait avoir un petit ravito juste après la citadelle, il serait le bienvenu!
Pour avoir fait le parcours il y a 2semaines :
Au début c'est la route des plages(avec du vent quand je l'ai fait)puis a l'entrée de ramatuelle on rentre dans une route de campagne puis un mur de 600m caché derriere un virage qui fait vrement mal au jambes surtout aprés le repas de Paques puis descente dans ramatuelle et retour sur la route des plages. Donc faut savoir garder un peu des forces avant la grosse difficulté pour ne pas trop morflé sur la CaP
A dimanche prochain
Nada a écrit :Pour avoir fait le parcours il y a 2semaines :
Au début c'est la route des plages(avec du vent quand je l'ai fait)puis a l'entrée de ramatuelle on rentre dans une route de campagne puis un mur de 600m caché derriere un virage qui fait vrement mal au jambes surtout aprés le repas de Paques puis descente dans ramatuelle et retour sur la route des plages. Donc faut savoir garder un peu des forces avant la grosse difficulté pour ne pas trop morflé sur la CaP
A dimanche prochain
bon, hier repérage sans connaitre le parcours
pas trouvé une route qui ressemblait parfaitement à ce que tu dis. On a fait : route des plages puis D61 jusqu'à un rond point à Ramatuelle puis demi tour et retour par la même route...
On était loin de la vérité ?
Soit tu as fait demi tour trop tot soit trop tard!
C'est une petite route sur la droite aprés un rond point en arrivant sur Ramatuelle. Il y a une zone d'activité (selon eux, c'est plutot des maisons individuelles) et c'est just aprés. Il ne faut pas monter a Ramatuelle mais tu y passera lors de la descente.
Je comprend donc pourquoi tu n'a pas rencontrer la plus grosse difficulté du parcours
Nada a écrit :Soit tu as fait demi tour trop tot soit trop tard!
C'est une petite route sur la droite aprés un rond point en arrivant sur Ramatuelle. Il y a une zone d'activité (selon eux, c'est plutot des maisons individuelles) et c'est just aprés. Il ne faut pas monter a Ramatuelle mais tu y passera lors de la descente.
Je comprend donc pourquoi tu n'a pas rencontrer la plus grosse difficulté du parcours
tu pourrais pas essayer d'être un peu plus précis ?
Déjà qu'on s'est déplacé sur place pour repérer sans aucune indication de l'organisateur sur les parcours...
Est ce qu'il y a des parties chaudes dans la descente ?
Combien de kms au compteur ? (parce qu'en faisant simple on avait déjà 23km)
@+
Jeff
Nada a écrit :Soit tu as fait demi tour trop tot soit trop tard!
C'est une petite route sur la droite aprés un rond point en arrivant sur Ramatuelle. Il y a une zone d'activité (selon eux, c'est plutot des maisons individuelles) et c'est just aprés. Il ne faut pas monter a Ramatuelle mais tu y passera lors de la descente.
Je comprend donc pourquoi tu n'a pas rencontrer la plus grosse difficulté du parcours