Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Te fais pas de soucis mon petit Time. y'en a des petits. Perso je suis comme toi (sauf qu'en vieillissant c'est plus 58 mais 60 kg en poids de forme...). Au niveau de performance je sais pas si Welchie ça te dit quelque chose (Greg Welch) mais c'était comme nous. Son palmarès ça te va ?
mimi mati elle a reussi sa vie et elle est petite ....
perso 1m80 pour 64 kilos affuté 62,5 pour les frances (tres affutes)
il n y a plus de gabarit c est fini
avec les prepa physique tous les morphotypes s exprime a au niveau
pour time regarde dans notre categorie t as vu le groupe il y avait de tout et meme 1 troll sur le podium
bébéou : moins present car depart en fac aurevoir amis du forum certaines reflexions vont me manquer ...
oufffffffffffff ca me rassure!!!!!!!!!!! oui c'est vrai ke pour la cap et le vélo c pa très grave mé c plus embetant pour la nat!! et pourtant je suis nageur!!!!!
En tout cas, moi je pesais 75-76 pour 1m85 et pis depuis que j ai commence a m entrainer serieusement, j ai bien perdu 2-3 kgs. J ai serieusement perdu des fesses . Mais ca y est ja i mon poids de forme et je pense pas en bouger. Finalement ce qui compte le plus, c le meilleur rapport poids/puissance un peu comme les grimpeur en escalade!
perso, 1.78 pour 67kg, j'ai trop de mal à descendre en dessous et pourtant j'en aurai besoin (+14%mg)....
je vais essayer d'être un peu plus sérieux la saison prochaine.....