je veux faire un Ironman
- jj
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c clair qu'aprés l'IM j'aurai du mal à refaire du plus court, mais je pense qu'en 2006 il sera plus interressant pour moi de faire des Halfs, car je ne veux pas me cramer. C'est clair que si je me lance sur le long, c'est aussi parce que je veux avoir de bons resultats que je n'arrive pas à avoir en court (je ne cours pas assez vite) .
En ce qui concerne Nico (tabarant), c'est un super pote et c'est de sa faute si je me mets au long car c'est à cause de ses messages qu'il a reussi à me motiver, d'ailleur depuis qu'il c'est qualifier à Hawaii, je passe pas une journé sans y penser. Et j'en ai donc discuté vec lui, et il m'a dit que depuis qu'il s'entraine pour le long, il n'a jamais été aussi fort sur du court (je pense d'ailleur que pour moi ça ne me ferai pas de mal car de toute façon j'ai une trés grosse vitesse de base et travailler sur du plus long ne me fera pas de mal ).
Mais pour ma part, les GP, je les ferai juste pour le plaisir et pour aider mon club si il en a besoin
mais bon maintenant je veux faire du long et mes prochaines saisons seront axés sur ça..
pour repondre à spin, je compte faire du tri jusqu'à 70ans
En ce qui concerne Nico (tabarant), c'est un super pote et c'est de sa faute si je me mets au long car c'est à cause de ses messages qu'il a reussi à me motiver, d'ailleur depuis qu'il c'est qualifier à Hawaii, je passe pas une journé sans y penser. Et j'en ai donc discuté vec lui, et il m'a dit que depuis qu'il s'entraine pour le long, il n'a jamais été aussi fort sur du court (je pense d'ailleur que pour moi ça ne me ferai pas de mal car de toute façon j'ai une trés grosse vitesse de base et travailler sur du plus long ne me fera pas de mal ).
Mais pour ma part, les GP, je les ferai juste pour le plaisir et pour aider mon club si il en a besoin
mais bon maintenant je veux faire du long et mes prochaines saisons seront axés sur ça..
pour repondre à spin, je compte faire du tri jusqu'à 70ans
Mistigri, t'aurais du dire à JJ combien t'as gagné (Il est passé de 38'30 à 36 sur 10 K sec et de 40 à 37 sur CD). Il avait le même profil que toi JJ mais en un peu moins rapide. je lui ai fait faire toutes ces séances de 1000 et 2000 entre 3'20 et 3'25/1000 aprés une séance de muscu (gaffe aux blessures) ou enchainées aprés le vélo. Je lui ai viré les séances de 1000 plus rapides que ça ainsi que les 500. Par contre je lui ai laissé des 200 de temps en temps pour qu'il puisse "s'amuser" et se défouler. Et bien sur toujours les enchaînements courts le dimanche.
Si ça peut aider....
Si ça peut aider....
je pense que l'entrainemet de pierre lui ira à merveille ...mais il faut qqu'il soit moins dispersé et plus concentré , c'est sur ( gros point faible de jj , je pense )
mon blog http://beligneuxleharas.skyblog.com
pour l'instand ....j'aime pas ...pas d'autre raison ...même pas la cap qui me fait pas peu
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- zefrenchcarotte
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Bon courage JJ, je ne doute pas que tu te feras plaisir avant tout sur IM, d'autant que si tu en rêves depuis 6 mois, c'est bon signe, ça décuple la motivation.
A+
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Dernière modification par zefrenchcarotte le 11 oct. 2004, 15:14, modifié 1 fois.
vive les gueux, vive le triathlon & chions sur Libération !
je voudrais pas defendre Spin... c est vrai que par moment il y va un peu fort...
Apres son avis sur Charly Loisel... on est d accord ou pas...
quand même... il est pas si mauvais que ça... 4ème temps à velo de la Cup tout seul... equipier de Zgueg sur la Coupe du monde niveau II de Zundert....bon c est vrai qu à pied c est pas ça il parait... mais il s est achete un beau short semble-t-il...tu es un élite en triathlon CD
Il a dit qu il n en ferait pas un avant d etre sur d etre capable de finir dans les 20... il a pas dit qu il ferait dans les 20... il a dit etre capable... quand même différent... force et de reconnaitre que vu ses qualites en natation et en velo il a le pot pour etre un jour capable de faire dans les 20...tu vas faire des IM pour finir dans les 20 sinon c'est ridicule ma bonne dame
Apres son avis sur Charly Loisel... on est d accord ou pas...
"When the seagulls follow the trawler, it is because they think sardines will be thrown into the sea" Eric "The King" Cantona
t'as rien compris , ça m'étonne qu'à moitié , si j'ai parlé de charly ainsi , c'est qu'il me la dis EN PERSONNE qu'il s'était lancé un peu trop tot dans le long ...
d'autre part , le singe te monte dans le cerveau car je n'ai jamais fait allusion à son entraînement ...
et enfin , je ne vois pas en quoi je prend le melon si je dis que j'aime pas le LD et que je suis pas encore capable de performer sur cette distance ( car j'aime pas les moitié de défi , si je fais du LD , c'est uniquement pour performer )
alors tu ferais mieux d'envoyer en mp avant de débiner des anneries ou des singeries ( puisque tu semble proche des primates ) online
PS : thierry , si tu me zappes , zappe aussi le post de the french machin
d'autre part , le singe te monte dans le cerveau car je n'ai jamais fait allusion à son entraînement ...
et enfin , je ne vois pas en quoi je prend le melon si je dis que j'aime pas le LD et que je suis pas encore capable de performer sur cette distance ( car j'aime pas les moitié de défi , si je fais du LD , c'est uniquement pour performer )
alors tu ferais mieux d'envoyer en mp avant de débiner des anneries ou des singeries ( puisque tu semble proche des primates ) online
PS : thierry , si tu me zappes , zappe aussi le post de the french machin
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oh et puis non , tu peux le garder , de toute façon ce qu'il raconte ne sont que des "inepsies" de personnes qui s'emballe à chaque fois que je post , les personnes qui svent lire comme rodmann , auront interprété de la bonne manière le sens de mes propos ..
4 erreurs de compréhension en 2 ligne ...ennorme .
- je ne me suis jamais considéré comme élite CD
- je n'ai jamais critiqué l'entrainement de charly que je respecte par dessus tout ( il est d'ailleur un let motiv pour mes objectifs )
- je n'ai pas prétendu etre capable de faire actuellement un top 20
- je n'ai jamais décrié les positions qui suive ...chacun est maître de ses objectifs
- asphyxier les neurones ...sache que le cerveau est le seul organe du corp humain à ne subir aucune variation d'apport sanguin au cours de l'exercice musculire ....
ah ba non , ça fait 5 connerie en 4 ligne ...RECORD
4 erreurs de compréhension en 2 ligne ...ennorme .
- je ne me suis jamais considéré comme élite CD
- je n'ai jamais critiqué l'entrainement de charly que je respecte par dessus tout ( il est d'ailleur un let motiv pour mes objectifs )
- je n'ai pas prétendu etre capable de faire actuellement un top 20
- je n'ai jamais décrié les positions qui suive ...chacun est maître de ses objectifs
- asphyxier les neurones ...sache que le cerveau est le seul organe du corp humain à ne subir aucune variation d'apport sanguin au cours de l'exercice musculire ....
ah ba non , ça fait 5 connerie en 4 ligne ...RECORD
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Eh JJ, laisse les s'étriper et va à ROTH en 2005 tu ne sera pas déçu, au niveau rapport qualité/prix , y'a pas mieux !!!!
les parcours sont rapides et c'est ce que tu recherches, l'organisation est très pro, l'ambiance est phénoménale, qu'est ce que tu veux de plus??
On m'as dit du bien de l'Autriche aussi mais pour débuter sur Ironman (comme moi cette année..) ROTH, c'est TOP
les parcours sont rapides et c'est ce que tu recherches, l'organisation est très pro, l'ambiance est phénoménale, qu'est ce que tu veux de plus??
On m'as dit du bien de l'Autriche aussi mais pour débuter sur Ironman (comme moi cette année..) ROTH, c'est TOP
Dites-donc, ça se fout sur la gueule ici !
Moi, je pense que des IM, y'en a des supers beaux partout et qu'à vrai dire, je pense qu'on n'est jamais déçu.
Juste une remarque pour SPIN, JJ, ... Je pense que c'est une distance où il ne faut jamais avoir d'a priori sur le niveau qu'on peut avoir, qu'on pourrait avoir où qu'on aimerait avoir. Et qu'il ne faut pas que ces (éventuels) a priori soient dse freins pour y goûter.
Moi, je pense que des IM, y'en a des supers beaux partout et qu'à vrai dire, je pense qu'on n'est jamais déçu.
Juste une remarque pour SPIN, JJ, ... Je pense que c'est une distance où il ne faut jamais avoir d'a priori sur le niveau qu'on peut avoir, qu'on pourrait avoir où qu'on aimerait avoir. Et qu'il ne faut pas que ces (éventuels) a priori soient dse freins pour y goûter.