VMA et VO2Max

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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rapt77
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VMA et VO2Max

Message non lu par rapt77 »

Juste une petite question. :shock:

Est-ce que quelqu'un pourrai me dire ce qu'est une VMA :?:

Est-ce que quelqu'un pourrai me dire ce qu'est une VO2Max :?:
Mon nom est Dark Victor que la force soit avec toi (euh non moi) !!!
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sylvain
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Message non lu par sylvain »

sylvain - pastek!

TRI & SKI
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