Finger paddles

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
babeth
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Finger paddles

Message non lu par babeth »

Bon, suite aux diverses discussions du forum, j'ai investi dans les fameux finger paddle
Je voudrais donc savoir quels seraient les exercices conseillés avec ces petites bêtes : les classiques éducatifs (rattrapés, retour bras .....) ou bien uniquement de la distance avec ou sans pull boy ?
Merci
Babeth
natation_org
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Message non lu par natation_org »

Au niveau de mes entrainements je demande aux nageurs de travailler leurs appuis, c'est à dire de nager das un rythme normal mais en réfléchissant (s'ils le peuvent :)) aux appuis.

près tu peux faire des éducatifs, mais pas de sprint, ... ça ne sert à rien (à mon avis).

Très bon investissement, en espérat que l'achat à ét fait chez je sais qui ... :wink:
babeth
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Message non lu par babeth »

Juste un petit post pour dire que je suis très contente de mes finger-paddle
Effectivement, cela aide bien plus que les plaquettes pour progresser techniquement. La dessus , pas photo !
Bref, je conseille vivement pour travailler les appuis, c'est super
Babeth, finger-paddleisée
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mistercz100
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Message non lu par mistercz100 »

tu as aussi les strokestars et les PT padles qui sont interressantes
Jetto
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Message non lu par Jetto »

mistercz100 a écrit :tu as aussi les strokestars et les PT padles qui sont interressantes
Tu n'aurais pas des liens sur ces outils.

Merci
natation_org
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Message non lu par natation_org »

ptpaddles disponibles maintenant en france

2bsport devient l'importateur ...

Lien direct pour les PT PADDLES

http://www.2bsport.fr/index.php?cat=52& ... l&prod=656
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gadretj
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mini paddle

Message non lu par gadretj »

salut
le but premier des finger paddle est de gainer le poigné au moment de la traction pour beneficié tres tot dans le mouvement de la plus grande surface d'appui possible :wink:
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