plateaux qrings

koukoukouk · Message non lu par **koukoukouk** » 19 oct. 2007 21:19

oui mais tu progresser mec ,t as quel age ? temps d entrainement ,souffrances suppoertée ?

timtri13 · Message non lu par **timtri13** » 19 oct. 2007 21:23

et bien j'ai 25 ans en ce moment c'est entre 9 et 12 heures d'entrainement semaine et niveau souffrance si je suis encore en vie c'est que je ne me suis pas encore assez donné..........donc pour ma part j'ai encore pas mal de marge de progression .......enfin normalement
sportivement timtri13

-Antoine- · Message non lu par **-Antoine-** » 19 oct. 2007 21:26

Pour monter plus en vélocité et pas en puissance, ne suffit il pas de mettre le braquet adapté?

Après mes tests O'sym VS Rond j'ai attaqué les mêmes tests Qring VS Rond...
Ben heu.... pas encore tout fini mais pour l'instant....

Je note que je compare FC/tpm/puissance (ou vitesse)
Je note que j'effectue 2 protocoles différents :
Je mets 2 plateaux de même nombre de dents sur le pédalier : l'un rond, l'autre O'sym ou Rotor

Protocole 1 :
- Sur HT avec indicateur de puissance (vélo avec indication tpm pour pouvoir boucler l'indication de puissance) : test à différente puissances et braquets en alternant les plateaux en permanence.

Protocole 2 :
- une côte d'1km500 que je connais bien : j'enchaine les montées/descentes en alternant les plateaux à une vitesse identique.

La seule chose que je ne teste pas c'est l'économie potentielle après 180kms de vélo mais là le protocole est un peu complexe (et j'ai pas le matos de labo qui va bien...)

Ce que je sais c'est que l'année dernière, alors que j'étais féru d'ovalité (pas le ballon hein, le plateau), l'entrainement durant lequel j'ai roulé le plus vite et couru le mieux.... c'est le seul que j'ai fait avec des plateaux ronds.... lol!

timtri13 · Message non lu par **timtri13** » 19 oct. 2007 21:33

-Antoine- a écrit :Pour monter plus en vélocité et pas en puissance, ne suffit il pas de mettre le braquet adapté?
!

tu as tout a fait raison antoine mais c'est vrai que pour ma part ce sont ces plateaux rotor qui m'ont aidés a trouver de meilleur sensations en velocité qu'avec des plateaux rond.....maintenant je suis d'accord que s'est un ressenti personnel et qu'a force d'entrainement j'aurai peut etre reussi a travailler en velocité avec des plateaux rond mais la avec les rotor ça ete immediat enfin au bout de 2 semaines je ne m'entrainais deja plus de la meme maniere en bosse.....
sportivement timtri13

-Antoine- · Message non lu par **-Antoine-** » 20 oct. 2007 06:25

timtri13 a écrit :
-Antoine- a écrit :Pour monter plus en vélocité et pas en puissance, ne suffit il pas de mettre le braquet adapté?
!
tu as tout a fait raison antoine mais c'est vrai que pour ma part ce sont ces plateaux rotor qui m'ont aidés a trouver de meilleur sensations en velocité qu'avec des plateaux rond.....maintenant je suis d'accord que s'est un ressenti personnel et qu'a force d'entrainement j'aurai peut etre reussi a travailler en velocité avec des plateaux rond mais la avec les rotor ça ete immediat enfin au bout de 2 semaines je ne m'entrainais deja plus de la meme maniere en bosse.....
sportivement timtri13

as tu vérifié que tu avais bien un tpm plus élevé et que la sensation de monter plus en vélocité n'était pas du à la variation de vitesse angulaire en fonction de la position du plateau?

Polo TCA · Message non lu par **Polo TCA** » 20 oct. 2007 23:14

Salut les gars

franchement polo ton humilité et ta justesse d'esprit font preuve d'une cerrtaine lucidité , tu as raison , roule progresse ,quand tu auras un peu d'expérience alors peut etre tu pourras voir .

Ma plus grosse qualité en vélo, c'et effectivement que je suis lucide sur mon niveau

, pour le reste...

Non en fait je pense que t'as bien raison Kouk, si peu d'expérience en vélo, c'est sur que je ne vais pas la compenser en changeant de plateaux. En tous cas, j'ai plutôt l'impression que les plateaux ovales améliorent surtout la vélocité d'après ce que vous semblez dire, ce qui n'est pas mon problème. Je manque cruellement de force mais les jambes tournent à peu près.

Timtri, c'est sur que je me dis également comme toi, que si on peux tirer quelques avantages d'un matos, qui en plus ne représentent pas un investissement excessif, pourquoi pas ?

Ton feeling proche du néant... Je pense qu'il faudrait que tu trouves d'abord les réglages qui te conviennent (à voir avec un vélociste) voire changer de vélo, avant de penser à passer sur des améliorations de ce type (en tout cas c'est mon avis !) !!!

J'ai quand même amélioré ma position cette année, mais j'ai encore pas mal de taf, je vais essayer d'y remédier cet hiver. Quant à mon vélo, il à 1an et il me convient. Mais attention, j'ai pas dit que j'étais mal à l'aise, j'ai dit que j'avais pas de feeling. Mais tu as raison, les plateaux peuvent sembler accessoires vu le pain que j'ai déjà sur la planche.

coyote - yo · Message non lu par **coyote - yo** » 01 nov. 2007 20:11

koukoukouk a écrit : tu roules bien pas la modestie qui t'étouffes surtout avec ton niveau de merde gros mytho .

Tu serais si "bon" tu poserais pas ces questions à la con auxquelles personne ne pourra d'ailleurs te répondre , si moi : de la connerie ces bordels je roule rond et zou je vous torche

t'as bouffé un banane de travers

ou tu t'ai assis sur une noix de coco

Mr Motherfucker

dites, vous savez si les dentures 39 et 42 seront dispo chez Q-ring en compacte, d'ici peu ?

RotorFrance · Message non lu par **RotorFrance** » 04 nov. 2007 11:17

Mr Motherfucker a écrit :dites, vous savez si les dentures 39 et 42 seront dispo chez Q-ring en compacte, d'ici peu ?

non désolé, pas en compact

Deffective · Message non lu par **Deffective** » 04 nov. 2007 12:55

'tin mais arrêtez avec vos equipements c'est fait pour les mec qui ont un haut niveau ça sert à gagner des centièmes et des secondes sur un TDF...

ça vous servira à rien

toujours faire les choses pour que ce soit plus facile n'imp koi si vous aimez pas être fatigué arrêtez le sport

biz

RotorFrance · Message non lu par **RotorFrance** » 04 nov. 2007 13:02

Deffective a écrit :'tin mais arrêtez avec vos equipements c'est fait pour les mec qui ont un haut niveau ça sert à gagner des centièmes et des secondes sur un TDF...

ça vous servira à rien

toujours faire les choses pour que ce soit plus facile n'imp koi si vous aimez pas être fatigué arrêtez le sport

biz

faut savoir, ça sert à rien ou à être moins (pas) fatigué ?!! lol

Mr Motherfucker

donc du coup, faut que j'opte pour des denture en 36/52 ? vraiment pas moyen d'avoir un ptit 39 ?!!

Mr Motherfucker

c'est pas trop important comme différence ? c'est aussi selon la cassette derriere vous me direz, mais bon, vous en pensez quoi ?

vincent05 · Message non lu par **vincent05** » 04 nov. 2007 14:54

Mr Motherfucker a écrit :donc du coup, faut que j'opte pour des denture en 36/52 ? vraiment pas moyen d'avoir un ptit 39 ?!!

Si si, bon un 38, mais t'es pas a une dent prêt !!! chez o'symétric !!!!!!!!!!!

stakanoviste · Message non lu par **stakanoviste** » 04 nov. 2007 16:44

hou la la je crois que je vais par finir à essayer tout ça! peut etre pour les tri régional

ça me permetra peut etre de battre des gars du club voir de la région

Je vais fouiller dans mon grenier pour voir si je retrouves les plateaux harmonic que mon frangin cycliste ma donné

car à l'époque interdit par L'UCI

SINON JE LES VENDRAIS POUR DES ROTORS

oui non ?