Engourdissement sur home-trainer
Engourdissement sur home-trainer
Bonjour à tous,
J'ai besoin de vos conseils expérimentés.
Hier soir j'ai fait ma toute première séance de home trainer, mais après juste 30 minutes j'avais des engourdissements au niveau du périné.
Je suppose que mon vélo doit être mal réglé pour le HT. Surtout que je l'utilise depuis 3 ans avec les mêmes réglages mais sur route, donc pas en position assisa statique.
D'avance merci pour vos conseils sur les modifications à apporter
Dripple
J'ai besoin de vos conseils expérimentés.
Hier soir j'ai fait ma toute première séance de home trainer, mais après juste 30 minutes j'avais des engourdissements au niveau du périné.
Je suppose que mon vélo doit être mal réglé pour le HT. Surtout que je l'utilise depuis 3 ans avec les mêmes réglages mais sur route, donc pas en position assisa statique.
D'avance merci pour vos conseils sur les modifications à apporter
Dripple
Re: Engourdissement sur home-trainer
t'as frolé l'ischémie des testicules O_o
Re: Engourdissement sur home-trainer
allo herminator?
un triathlete homo-trainerus en difficulté
un triathlete homo-trainerus en difficulté
Re: Engourdissement sur home-trainer
Salut,
As-tu relevé la roue avant ? (5-6 cm). Il y a des accessoires prévus à cet effet chez Elite ou Tackx.
David
As-tu relevé la roue avant ? (5-6 cm). Il y a des accessoires prévus à cet effet chez Elite ou Tackx.
David
- koukoukouk
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Re: Engourdissement sur home-trainer
On demande la spécialiste du massage de burnesGraziela a écrit :t'as frolé l'ischémie des testicules O_o
Re: Engourdissement sur home-trainer
Périné ou pénis ( ouais ça va...la bite quoi )
Re: Engourdissement sur home-trainer
un simple botin de tel fait l'affaire sauf si tu as 20 euros a perdrezizione a écrit :Salut,
As-tu relevé la roue avant ? (5-6 cm). Il y a des accessoires prévus à cet effet chez Elite ou Tackx.
David
No pain,no gain.
Re: Engourdissement sur home-trainer
oué
ou le catalogue de la Redoute xD
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- aurelie.218
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Re: Engourdissement sur home-trainer
Pat76 a écrit :Périné ou pénis ( ouais ça va...la bite quoi )
Bah attendons...nous avons, semble-t-il, un spécialiste en la matière Zizi-one
Au fait Zizione (je vois que tu es nouvellement inscrit), bienvenue à toi sur ce forum de tarés, un vrai asile psychiatrique
Membre de la secte des Trigolos
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
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Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
Re: Engourdissement sur home-trainer
Super productif, mais effectivement je n'ai pas pensé à relever la roue avant pour mettre le vélo à l'horizontal.
Si je suis ravi de voir que certains sont meilleurs au jeu des synonymes qu'à fournir des aides plutot importantes (pas envie de plsu pouvoir m'en servir et je me parle pas du HT)
Si je suis ravi de voir que certains sont meilleurs au jeu des synonymes qu'à fournir des aides plutot importantes (pas envie de plsu pouvoir m'en servir et je me parle pas du HT)
Re: Engourdissement sur home-trainer
Releves ta roue avant et mets toi en danseuse de temps en temps (histoire de decontracter le tout!). J ai jamais changé ma position pour faire du home trainer!
Pas assez de jolies filles en cyclisme...je me mets au triathlon!!!!
Re: Engourdissement sur home-trainer
Prends plutôt le catalogue de la CAMIF
Re: Engourdissement sur home-trainer
exact c'est tout ce qu'il y a a faireTed01 a écrit :Releves ta roue avant et mets toi en danseuse de temps en temps (histoire de decontracter le tout!). J ai jamais changé ma position pour faire du home trainer!
- herminator
- Messages : 6038
- Inscription : 26 août 2004, 15:47
- Localisation : alsace
Re: Engourdissement sur home-trainer
Relève la roue avant et regarde un bon film de boules à la télé, tu risques plus d'avoir des engourdissements ou alors c'est que c'est pas un bon film...
Herminator roi du multi effort à Strasborrrrrr
http://herminator67.blogspot.fr/
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