cache nez +asthme?
cache nez +asthme?
salut,
je fais de l'asthme à l'effort pas temps froid.
je pense qu'un cache nez me rechaufferait l'air qui rentre dans les bronches.
vous avez des suggestions de modèles "sportifs"?
je fais de l'asthme à l'effort pas temps froid.
je pense qu'un cache nez me rechaufferait l'air qui rentre dans les bronches.
vous avez des suggestions de modèles "sportifs"?
Re: cache nez +asthme?
Au Québec quand il fait très froid
, plusieurs personnes (moi inclus) s’entraînent avec un passe-montagne.
Exemple :
http://www.mec.ca/Products/product_deta ... cale=fr_CA" onclick="window.open(this.href);return false;
C’est chaud, on peut le mettre en dessous d’un casque de vélo ou d’une tuque pour courir ou faire du ski de fond et on respire par les petits trous. C’est beaucoup moins dur sur les bronches que l’on soit asthmatique ou non.
J’espère que cela peut t’aider.
Derf
![Confused :?](./images/smilies/icon/confused.gif)
Exemple :
http://www.mec.ca/Products/product_deta ... cale=fr_CA" onclick="window.open(this.href);return false;
C’est chaud, on peut le mettre en dessous d’un casque de vélo ou d’une tuque pour courir ou faire du ski de fond et on respire par les petits trous. C’est beaucoup moins dur sur les bronches que l’on soit asthmatique ou non.
J’espère que cela peut t’aider.
Derf
Re: cache nez +asthme?
faut respirer par le nez surtout et éviter d hyperventiler.........ou alors tu prends un traitement preventif....ou alors tu fais pas de sport xD et comme ça tu nous fais pas chier (dopé!)
Re: cache nez +asthme?
graziella, je prends plus de la ventoline pour la paix de mon ménage que pour des perfs.
Ma femme n'arrive pas à dormir quand elle m'entend "siffler" toute la nuit...
les coincés ultra orthodoxe du pseudo dopage comme graziella, allez fumer un tarpé (tu n'es pas asthmatique donc tes poumons le supportent) comme Ian Thorpe, ca vous détendra du string![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)
Ma femme n'arrive pas à dormir quand elle m'entend "siffler" toute la nuit...
les coincés ultra orthodoxe du pseudo dopage comme graziella, allez fumer un tarpé (tu n'es pas asthmatique donc tes poumons le supportent) comme Ian Thorpe, ca vous détendra du string
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Re: cache nez +asthme?
oh mais sans deconner, tu sers à rien...
lourd le gars....
lourd le gars....
Re: cache nez +asthme?
Je sers à rien
tu rigoles j'espère.
si je veux servir à qq chose c pas sur un forum que je viendrais
t'as le travail, la vie assoc, la famille pour ca.
ici c la détente
![Embarrassed :oops:](./images/smilies/icon/redface.gif)
tu rigoles j'espère.
si je veux servir à qq chose c pas sur un forum que je viendrais
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- aurelie.218
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Re: cache nez +asthme?
Matt, moi aussi ça m'arrive par temps très froid
Pour le passe-montagne, ça a l'air de bien réchauffer...mais je n'oserais pas trop.....peur de me faire filer par les flics (port de ce "masque" + le fait de courir comme une dératée = louche
)
Pis je ne mets rien devant le nez parce que, comme je porte des lunettes, ces dernières ont vite fait d'être embuées
Alors je me contente de démarrer tranquille sur les 10 premières minutes, bien habillée. Et dès que j'ai chaud sous mes 2 pulls, j'en retire un pour le mettre autour de la taille...et c'est signe que les bronches sont assez chaudes pour poursuivre la sortie càp en toute quiétude
Il y a ce genre d'article textile qui peut être pas mal (ça fait moins peur que la "cagoule intégrale"
)
http://www.atlasformen.fr/images/produits/img1076.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;
Mais je ne suis pas fan:
- Ca ne tient pas très bien = le cou a tendance à crisper pour maintenir ce truc^^
- Il fait super humide dessous
- Pas top de "voiler" son nez et sa bouche quand on court![Confused :?](./images/smilies/icon/confused.gif)
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Pour le passe-montagne, ça a l'air de bien réchauffer...mais je n'oserais pas trop.....peur de me faire filer par les flics (port de ce "masque" + le fait de courir comme une dératée = louche
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Pis je ne mets rien devant le nez parce que, comme je porte des lunettes, ces dernières ont vite fait d'être embuées
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Alors je me contente de démarrer tranquille sur les 10 premières minutes, bien habillée. Et dès que j'ai chaud sous mes 2 pulls, j'en retire un pour le mettre autour de la taille...et c'est signe que les bronches sont assez chaudes pour poursuivre la sortie càp en toute quiétude
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Il y a ce genre d'article textile qui peut être pas mal (ça fait moins peur que la "cagoule intégrale"
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http://www.atlasformen.fr/images/produits/img1076.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;
Mais je ne suis pas fan:
- Ca ne tient pas très bien = le cou a tendance à crisper pour maintenir ce truc^^
- Il fait super humide dessous
- Pas top de "voiler" son nez et sa bouche quand on court
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Membre de la secte des Trigolos
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
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Re: cache nez +asthme?
Je fais de l'asthme quand je commence fort tout de suite en respirant comme un bœuf ...
En fait il fait y aller light et contrôler sa respiration, être limite pas assez plus que trop. Cela semble marcher pour moi.
Surtout si tu commence à en avoir, le pire truc à faire est d'arrêter brutalement.
G
En fait il fait y aller light et contrôler sa respiration, être limite pas assez plus que trop. Cela semble marcher pour moi.
Surtout si tu commence à en avoir, le pire truc à faire est d'arrêter brutalement.
G
Re: cache nez +asthme?
Le truc c'est de respirer uniquement avec la bouche quand il fait froid, le nez se bouche trop facilement anyway.
Le top si tu ne veux pas que le tout soit trop humide il faut utiliser un modèle en néoprène que j'utilise à l'occasion. http://www.mec.ca/Products/product_imag ... cale=fr_CA" onclick="window.open(this.href);return false;
Avec ce genre de modèle on n'a pas besoin non plus à faire des acrobaties pour que le tout reste en place. Je cours quotidiennement à des températures sous zéro Celsius (jusqu'à -25oC) et on s'habitue très vite à ce genre d'équipement.
Sportivement Derf
Le top si tu ne veux pas que le tout soit trop humide il faut utiliser un modèle en néoprène que j'utilise à l'occasion. http://www.mec.ca/Products/product_imag ... cale=fr_CA" onclick="window.open(this.href);return false;
Avec ce genre de modèle on n'a pas besoin non plus à faire des acrobaties pour que le tout reste en place. Je cours quotidiennement à des températures sous zéro Celsius (jusqu'à -25oC) et on s'habitue très vite à ce genre d'équipement.
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Re: cache nez +asthme?
Perso j'utilise cela pour le vélo et la CAP par temps froid.aurelie.218 a écrit :Matt, moi aussi ça m'arrive par temps très froid![]()
Il y a ce genre d'article textile qui peut être pas mal (ça fait moins peur que la "cagoule intégrale")
http://www.atlasformen.fr/images/produits/img1076.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;
C'est simple, efficace et pas cher (5E chez DKT)
Pour le vélo, je le mets en tour de cou et le remonte sur la bouche voir le nez au début ou si l'air est vraiment froid.
Problème quand on l'a sur le nez, si on souffle l'air chaud remonte sur les lunettes et crée un peu de buée (mais par contre sa réchauffe)
Idem en course.
Au pire si, au final, il ne fait pas si froid que cela. Je l'enlève et le mets dans la poche arrière (vélo) ou le prends à la main (CAP)
Bon, ça donne un petit look "RAID" (la police pas les runners) mais pas autant que certaines cagoules " à trous pour la bouche et les yeux"
![Image](http://www.bike-univers.com/prodimages/protections/cagoules/bering-cagoule-pas014-P.jpg)
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1er Tri LA Baule 05.1er CD La Baule 07.1er half Mansigné 12. 1er IM Vichy 13 puis Vichy 15, XXL Vitoria 16, Nice 18, XXL Tours 19. Bayman 22. Prochaine étape: XXL FrenchMan 23
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Re: cache nez +asthme?
non justement...Derf a écrit :Le truc c'est de respirer uniquement avec la bouche quand il fait froid, le nez se bouche trop facilement anyway.
Sportivement Derf
il faut respirer par le nez, pour bien humidifier l'air et le réchauffer, c'est prévu pour.<;;anyway xD
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Re: cache nez +asthme?
En effet, les muqueuses nasales servent à réchauffer l'air^^
Donc pas de risque de se "brûler" les bronches à cause d'un air froid
J'ai déjà tenté de ne respirer que par la bouche...et ai cru étouffer
(oppressée, comme quand on fait de la plongée sous-marine en respirant dans le détendeur...)
Donc pas de risque de se "brûler" les bronches à cause d'un air froid
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J'ai déjà tenté de ne respirer que par la bouche...et ai cru étouffer
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